电动三、四轮车推行2项利民政策,包括编码出行,不需要考驾照

定了!9月实施!每个中小学生都要学煮饭、修理家电、种菜

近日,教育部正式印发《义务教育课程方案》,将劳动从原来的综合实践活动课程中完全独立出来,并发布《义务教育劳动课程标准(2022年版)》。

今秋开学起,劳动课将正式成为中小学的一门独立课程。对新方案的这一变化,不少70后80后网友直呼:多年前的劳动课,如今又回来啦!

做扫帚、学剪纸、扫操场、捡煤渣……这是过去的劳动课;随着时代的发展变迁,如今孩子们的劳动课会是怎样的呢?

什么是“劳动课程”?

义务教育劳动课程以丰富开放的劳动项目为载体,重点是有目的、有计划地组织学生参加日常生活劳动、生产劳动和服务性劳动,让学生动手实践、出力流汗,接受锻炼、磨炼意志,培养学生正确的劳动价值观和良好的劳动品质

根据义务教育课程方案,劳动课程平均每周不少于1课时,用于活动策划、技能指导、练习实践、总结交流等。同时,这门课程注重评价内容多维、评价方法多样、评价主体多元。

劳动课程有哪些内容?

劳动课程内容共设置十个任务群,每个任务群由若干项目组成。

日常生活劳动包括清洁与卫生、整理与收纳、烹饪与营养、家用器具使用与维护四个任务群。

生产劳动包括农业生产劳动、传统工艺制作、工业生产劳动、新技术体验与应用四个任务群。

服务性劳动包括现代服务业劳动、公益劳动与志愿服务两个任务群。

定了!9月实施!每个中小学生都要学煮饭、修理家电、种菜

学校可结合实际,在不同学段自主选择确定任务群学习数量。

比如,在烹饪方面

第一学段(1~2年级),要参与简单的家庭烹饪劳动,如择菜、洗菜等;

第二学段(3~4年级),学会做凉拌菜、拼盘,学会蒸、煮的方法,如加热馒头、包子,煮鸡蛋、水饺等;

第三学段(5~6年级),做2~3道家常菜,如西红柿炒鸡蛋、煎鸡蛋、炖骨头汤等,还要会设计一顿营养食谱;

第四学段(7~9年级),能设计一日三餐的食谱,独立制作午餐或晚餐中的3~4道菜等。

农业生产劳动方面

第一学段(1~2年级),种植和养护1~2种植物或饲养1~2种小动物;

第二学段(3~4年级),体验种植蔬菜、饲养家禽等;

第三学段(5~6年级),种植与养护1~2种当地常见的蔬菜、盆栽花草、果树等,或根据区域相关规定,合法合规饲养1~2种常见家畜,如兔、羊等;

第四学段(7~9年级),体验当地常见的种植、养殖等生产劳动,开展组合盆栽、农副产品保鲜与加工、水产养殖、稻田养殖等劳动实践等。

除了烹饪和农业劳动,《义务教育劳动课程标准(2022年版)》还从家用器具使用与维护、传统工艺制作、工业生产劳动、现代服务业劳动 、公益劳动与志愿服务等方面,对每个学段作出了不同的规划↓

第一学段(1~2年级)

任务群1 清洁与卫生

内容要求:开展简单的清洁劳动,用笤帚扫地,用拖把拖地,用抹布擦桌椅等,用合适的洗涤用品洗碗筷等餐具,用肥皂、洗衣液等洗红领巾。依据颜色或文字提示辨别不同类型垃圾桶,知道垃圾分类投放的要求。坚持用科学的方法洗手,独立完成与个人卫生相关的劳动。

任务群2 整理与收纳

内容要求:根据需要,整理自己的生活用品、学习用品,如衣物、玩具、书本、文具等。整理自己的书包、课桌和居室的书柜及书桌,能按照物品类别、形状等整齐摆放,初步建立及时整理与收纳的意识。

任务群3 烹饪与营养

内容要求:参与简单的家庭烹饪劳动,如择菜、洗菜等食材粗加工,根据需要选择合适的工具削水果皮,用合适的器皿冲泡饮品。初步了解蔬菜、水果、饮品等食物的营养价值和科学的食用方法。

任务群4 农业生产劳动

内容要求:根据实际情况,种植和养护1~2种当地常见的水培或土培植物,如绿萝、文竹等,或饲养1~2种小动物,如金鱼、蚕等。结合具体植物养护或动物饲养活动,观察植物的生长发育情况,了解小动物的生长发育情况与生活习性,知道身边常见动植物的养护方法,培养对动植物的喜爱之情。

任务群5 传统工艺制作

内容要求:选择1~2项传统工艺制作项目,如纸工、泥工、编织等,了解制作需要的基本材料和常用工具,在教师指导下按照要求和步骤进行简单作品制作,体验传统工艺制作过程。初步运用文字及图画表达自己的方案构想,对工艺作品进行简单的评价。

第二学段(3~4年级)

任务群1 清洁与卫生

内容要求:理解日常生活清洁与卫生的基本内容,用合适的洗涤用品清洗自己的鞋袜、内衣和书包等。正确使用卫生工具,参与教室卫生打扫,将桌椅摆放整齐。分类投放垃圾。正确使用消毒纸巾、棉球和洗手液,在公共场所能自觉做好个人防护。通过清洗、打扫、消毒等活动,创设洁净的生活环境和学习环境。

任务群2 整理与收纳

内容要求:定期整理居室里的书柜、衣橱、鞋柜和教室里的“图书角”、卫生柜、讲台桌面。将物品摆放整齐,归类收纳,做到有序、合理、便于取用。

任务群3 烹饪与营养

内容要求:使用简单的烹饪器具对食材进行切配,按照一般流程制作凉拌菜、拼盘,学习用蒸、煮方法加工食材。例如:用油、盐、酱油、醋等调料制作凉拌黄瓜;将几种水果削皮去核并做成水果拼盘;加热馒头、包子等面食;煮鸡蛋、水饺等。加工过程中注意卫生、安全。

任务群4 家用器具使用与维护

内容要求:正确使用1~2种家庭常用小电器,如吹风机、吸尘器等,完成劳动任务。认识、了解厨具的种类和作用,正确使用厨房小家电参与家庭烹饪劳动,如用电饭煲煮饭。知道操作流程要规范、安全。

任务群5 农业生产劳动

内容要求:选择当地1~2种常见的蔬菜,如大白菜、西红柿、黄瓜等进行种植,或者根据区域相关规定,合法合规选择1~2种家禽,如鸡、鸭等进行饲养,体验蔬菜种植、家禽饲养的一般过程与方法。

任务群6 传统工艺制作

内容要求:选择1~2项传统工艺制作项目,如纸工、泥工、布艺、编织等,了解制作的技能和方法。识读简单的示意图,尝试设计简单作品,并参考规范流程进行制作。

任务群7 现代服务业劳动

内容要求:根据学生的年龄特征、自身兴趣与实际条件,在批发和零售业,交通运输、仓储和邮政业,住宿和餐饮业,信息传输、软件和信息技术服务业,金融业,房地产业,教育,卫生和社会工作,文化、体育和娱乐业,公共管理、社会保障和社会组织等现代服务行业中,选择1~2项与自身日常生活密切相关的项目进行实践、体验,如开展班徽设计等文化创意服务活动。

任务群8 公益劳动与志愿服务

内容要求:以校园、社区为主,参加1~2项力所能及的公益劳动与志愿服务,利用自身的知识与技能、创造的物质产品与精神产品等,满足他人需要、帮助他人解决问题。

例如:担任学校校史馆小向导,向访客介绍学校历史等;担任运动会、艺术节等学校重大活动的志愿者,作出自己的贡献;参与社区环境维护,为他人创造更好的公共空间。

初步了解学校与社区中公益劳动与志愿服务的需求、形式与内容,体验多种服务性劳动过程。

第三学段(5~6年级)

任务群1 整理与收纳

内容要求:通过对物品的整理与取舍,清理自己的学习与生活空间,如清理和合理处置使用过的教科书、簿本,以及不再穿的衣物、不再玩的玩具等。初步掌握对物品、居室进行整理、清洁的方法,较为充分、合理地利用家居空间,用劳动和智慧为自己和家人创造更舒适的生活环境。

任务群2 烹饪与营养

内容要求:用简单的炒、煎、炖等烹饪方法制作2~3道家常菜,如西红柿炒鸡蛋、煎鸡蛋、炖骨头汤等,参与从择菜、洗菜到烧菜、装盘的完整过程。能根据家人需求设计一顿午餐或晚餐的营养食谱,了解不同烹饪方法与食物营养的关系。

任务群3 家用器具使用与维护

内容要求:通过阅读产品说明书,了解家庭常用电器,如电视机、电冰箱、洗衣机、电风扇、空调等的功能特点,掌握基本操作方法。根据需求选择使用功能,规范、安全地操作。例如:使用洗衣机的不同功能洗涤不同材质的衣物;使用电饭煲的蒸、煮、炖等各项功能满足食品制作的不同需求。

任务群4 农业生产劳动

内容要求:种植与养护1~2种当地常见的蔬菜、盆栽花草、果树等,或根据区域相关规定,合法合规饲养1~2种常见家畜,如兔、羊等。体验简单的种植、饲养等生产劳动,初步学习种植、饲养的基本方法。

任务群5 传统工艺制作

内容要求:选择1~2项传统工艺制作项目,如陶艺、纸工、布艺、编织、印染、皮影、木版画等,了解其特点及发展历史,初步掌握制作的技能和方法。读懂基本的实体图、示意图、装配图等。根据劳动需要,设计方案并选择合适的材料和工具制作简单作品。

任务群6 工业生产劳动

内容要求:选择1~2项工业生产项目,如木工、金工、电子等,进行简单产品模型或原型的加工,初步体验工业生产劳动过程。熟悉所选项目的工具特点、设备特点。识读简单的产品技术图样,根据图样制作产品的模型或原型,完成产品模型或原型的组装、测试。体验工业生产劳动创造物质财富的喜悦与成就感。

任务群7 新技术体验与应用

内容要求:选择1~2项新技术,如三维打印技术、激光切割技术、智能控制技术等,初步进行劳动体验与技术应用,熟悉某项新技术的主要功能及简单的使用方法。

识读简单的产品技术图样,并应用某项新技术进行简单产品的加工,记录某项新技术在改变传统加工方式、提高生产效率和生活品质等方面带来的主要变化。感受新技术在提高生产效率、产品质量及创造性解决问题等方面的重要作用,感受现代劳动中的创新精神。

任务群8 现代服务业劳动

内容要求:根据学生的年龄特征、自身兴趣与实际条件,选择1~2项现代服务业劳动项目进行参与、体验,如基于学校或社区条件体验现代物业管理,基于学校文化和师生需要开展学习用品设计等文化创意服务劳动。初步了解新兴现代服务业的类别、内容及其劳动过程与特征。

任务群9 公益劳动与志愿服务

内容要求:参与1~2项公益劳动与志愿服务劳动项目。例如:参与校园绿化环境维护、卫生监督等学校事务管理,为同学和老师提供劳动服务;以小组为单位,在老师或父母的帮助下,为当地养老院老人制作节日食物,分享节日的喜悦;为公共图书馆、科技馆、纪念馆、植物园、动物园、流浪动物救助站等公共空间与社会机构提供服务性劳动,以自己的实际劳动参与社会公共空间建设;在学校、家庭、社区中开展疫情防控等公共卫生服务宣传活动,关爱他人的健康等。

第四学段(7~9年级)

任务群1 整理与收纳

内容要求:灵活运用整理与收纳的方法,从整体上完成对家庭各居室和教室内部物品的整理与收纳。与他人合作对居室、教室进行适当的装饰和美化,设计有特色、易操作的环境美化方案。独立完成外出远行的行李箱整理与收纳,依据行程安排、天气状况准备衣物和生活用品等。

任务群2 烹饪与营养

内容要求:根据家庭成员身体健康状况、饮食特点等设计一日三餐的食谱,注意三餐营养的合理搭配。独立制作午餐或晚餐中的3~4道菜。了解科学膳食与身体健康的密切关系,增进对中华饮食文化的了解,尊重从事餐饮工作的普通劳动者。

任务群3 家用器具使用与维护

内容要求:通过阅读产品说明书,了解家庭常用电器的基本结构、工作原理和保养方法。用螺丝刀、扳手等工具对家用电器进行简单的拆卸、清理、维修等,如空调滤网的清洗,饮水机的清洗、消毒,家用电器小故障的判断与维修等。

任务群4 农业生产劳动

内容要求:体验当地常见的种植、养殖等生产劳动。选择1~2种优良种植或养殖品种,开展系列化种植或养殖劳动实践,如组合盆栽、农副产品保鲜与加工、水产养殖、稻田养殖等,体验先进的种植、养殖方式和方法。了解中国传统农业特点,分析现代农业与传统农业的区别,理解种植、养殖与生活及经济的关系。

任务群5 传统工艺制作

内容要求:选择1~2项传统工艺制作项目,如陶艺、纸工、布艺、木雕、刺绣、篆刻、拓印、景泰蓝、漆艺、烙画等,了解其基本特点,熟悉制作的基本技能与方法。根据劳动需要,综合运用工艺知识进行设计,通过绘制规范的示意图表达设计方案,并合理选择相应的技能进行制作。

任务群6 工业生产劳动

内容要求:选择1~2项工业生产项目,如木工、金工、电子、服装、造纸、纺织等,进行产品设计与加工,体验工业生产劳动过程。熟悉所选项目的工具特点、设备特点、加工材料要求。

根据产品使用要求选择材料并制订符合人机关系的创意设计方案,识读并绘制简单的产品技术图样,根据图样加工制作产品模型或原型,完成产品组装、测试、优化。理解工业生产劳动对人类生活、生产的重要作用。

任务群7 新技术体验与应用

内容要求:选择1~2项新技术,如三维打印技术、激光切割技术、智能控制技术、数控加工技术、液态金属打印技术等,进行劳动体验与技术应用。

熟悉某项新技术的基本工作过程、常用参数设置、材料的适用范围等。根据设计要求选择某项新技术,制订合理的设计、加工方案或设计图样,完成应用某项新技术进行加工、组装、测试、优化的全过程。

记录某项新技术在改变传统加工方式、降低加工成本、提高工件质量方面带来的主要变化。

感受新技术在生产、生活中发挥的重要作用,体悟劳动人民创造新技术的智慧。

任务群8 现代服务业劳动

内容要求:根据学生的年龄特征、自身兴趣与实际条件,选择1~2项现代服务业劳动项目进行参与、体验。例如:结合学校食堂的信息化管理需要,为学校食堂提供基于数据分析的现代信息服务;基于当地地理、文化、历史等情况,提供旅游景点设计等现代旅游服务;针对当地某一特色产品提供基于营销方案设计的现代销售服务。

根据所参与现代服务业劳动的特征与过程,开展符合相应要求的劳动。在劳动过程中主动发现有价值的问题,并设计合理的、具有一定创意的问题解决方案。

任务群9 公益劳动与志愿服务

内容要求:利用学生已有的日常生活劳动、生产劳动经验,选择1~2项具有一定挑战性的学校、社区公益劳动与志愿服务项目进行实践。例如:以小组或班级为单位,在学校或社区建立移动书亭、物品捐赠资源共享站,以自己创造性的劳动服务更大范围的群体;参与科技馆、博物馆、纪念馆、植物园、动物园、流浪动物救助站等公共空间与社会机构的服务性劳动,担任讲解员、特定活动志愿者等;参与社区环境治理,进行社区公园环境优化、公共健身设施维护等;参与社区公共卫生服务,进行疫情防控宣讲等。

根据服务对象(包括个体和集体)的实际需要,确定公益劳动与志愿服务的形式、内容与过程,制订合理的服务性劳动方案并加以组织与实施。

网友:技多不压身

定了!9月实施!每个中小学生都要学煮饭、修理家电、种菜
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定了!9月实施!每个中小学生都要学煮饭、修理家电、种菜

对此,你怎么看?

你是什么时候学会做家常菜等劳动技能的?

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来源丨中国新闻网、首都教育、网友评论

6月30日前,全部退还

中小微企业和个体工商户请注意!!

国家最新纾困举措来了

5月5日召开的国务院常务会议

作出了这些部署:

帮扶中小微企业和个体工商户

抓紧把已确定的退税减税降费、缓缴社保费、物流保通保畅、推动企业复工达产等政策举措落实到位。

确保6月30日前全部退还小微企业、个体工商户增值税存量留抵税额,符合条件的中型企业退税也要提前到这一时限完成。

今年国有大型银行新增普惠小微贷款1.6万亿元,引导银行加强主动服务。对中小微企业和个体工商户合理续贷、展期、调整还款安排,免收罚息。

扩大国家融资担保基金、政府性融资担保机构对中小微企业和个体工商户的业务覆盖面。

尽快出台支持平台经济规范健康发展的具体措施。

各地要安排中小微企业和个体工商户纾困专项资金,对经营困难的给予房租、担保费、贷款利息等补贴。

鼓励地方对小微企业、个体工商户实行阶段性优惠电价和水电气“欠费不停供”、6个月内补缴。将中小微企业宽带和专线资费再降10%。

在5月底前全面排查机关事业单位、大型企业拖欠的中小企业账款,无分歧欠款发现一起清偿一起。抓紧出台压缩商业汇票承兑期限的措施。

-END-

来源丨央视新闻联播

这个“兼职手工活”坑了1000多人——犯罪团伙设下兼职圈套骗取受害人入职费

居家健身,跟着跳就行吗?

居家健身,跟着跳就行吗?

“来,喝口水,准备开始!”

“抬脚!拍脚!腰间赘肉咔咔掉!人鱼线、马甲线我都要!”

这几天,当《本草纲目》音乐响起,刘畊宏的毽子舞是不是就旋即浮现在你眼前?这位居住在上海,疫情期间带着妻子在短视频平台做燃脂健身操直播的博主,一夜之间收获了千万粉丝,成为了话题明星,直播间跟跳的网友们更是直接给自己打上了统一的标签——“刘畊宏女孩/男孩”。

从《本草纲目》到《龙拳》,简单的动作、有趣的编排,随着音乐的律动,全网掀起了一股“赛舞”风,高原战士、消防员、学生等纷纷加入这场云健身中。但随之而来的,是一批跟跳的“受伤女孩”也“上线”了,有人双腿肿胀、有人韧带损伤,还有人跳到腰椎间盘突出……到底该如何科学健身?云健身要注意哪些问题?

井喷的健身热,折射的是人们对身心愉悦的渴望

没有传统健身房里严格的训练计划表,也不像其他健身博主里精准的计算卡路里。刘畊宏带着妻子王婉霏和六十多岁的岳母,在直播中全家上阵,再搭配周杰伦耳熟能详的音乐,越来越多的人涌入了刘畊宏直播间。

数据显示,3月23日以来的近30天里,刘畊宏在抖音开播29场,累计观看人次近2亿——发起毯子操挑战、记录自己“康复训练”的过程、亮出自己身体维度变化的数据……井喷的热情,背后是人们健康需求的高涨。

“简单的动作搭配传唱度高的歌曲,再加上趣味性十足的直播,让网友跟练变得更容易。”采访中,不少专业人士分析,跟练这套动作可以起到提升心肺功能的作用,并且整套动作下肢参与较多,对长期久坐的人来说做一些全身性的大幅度动作,对肌肉的活跃度、关节的灵活性和身体的稳定性都有一定的帮助。

家住北京的王楠楠最近一直跟着刘畊宏练。“动作简单,但运动量不小,锻炼中感觉确实用力、出汗了,坚持下来后,发现自己的耐力也在不断提高。”刚开始,她只是把健身当作减肥任务,没想到“每日一练”,健身成了一种“快乐的主动汲取”,她还带领家人纷纷“入坑”直播健身。

今年39岁的程橙是“刘畊宏女孩”中的一员。跟着直播练习了两周,她的体重掉了6斤,每天的心情都会轻松一些,晚上入睡速度明显加快。她认为,刘畊宏在直播带操的同时还鼓励大家有一个积极乐观的心态,很有正能量。“相比于其他的直播健身,刘畊宏在健身过程中为了降低心率还会跟你聊聊天,有时他的爱人和丈母娘会齐上阵,氛围感和亲和力十足。”程橙说。

健身是循序渐进的 首先应了解自己的身体状态

然而,毽子操“燃”进千家万户没几天,“刘畊宏女孩”受伤的消息就开始此起彼伏。

一套让人身心愉悦的健身操,为何“杀伤力”这么大?

在广州医科大学附属中医医院骨伤科副主任中医师施敏看来,刘畊宏的健身操看上去动作简单、易学易会,但实际上对全身的协调平衡能力、四肢的灵活性以及心肺耐力要求比较高。“视频中的明星都是健身专业人士,他们的身体素质比较好。普通人如果锻炼时间过长,当身体出现疲劳时,运动受伤的风险就会明显加大。”

第一批“刘畊宏女孩”已经受伤。今年26岁的王彦(化名)就是其中之一:她平时工作繁忙经常久坐,跟着刘畊宏直播跳了一个多星期后,她感到腰腿疼痛还伴随麻木,日常行走都困难,不得不前往医院就诊。医生检查发现,王彦原本就有腰椎间盘突出的问题,最近持续盲目跳操,再次诱发疾病。

在北京工作的年轻姑娘张云也曾热衷健身,她向记者分享了她的“受伤”故事。两年前,她上了一个高强度的健身课程。周围同学大多是天天运动的“肌肉男女”,当时台上教练一个劲儿地说:“大家一定要坚持,你看这前边儿同学都坚持了,后边儿的也不能懈怠啊!”据张云介绍,她属于平时运动较少的姑娘,如此高强度运动几乎没做过。跟着做了一组又一组动作后,便体力不支,当天身体就各种不舒服。“所以运动必须要根据自己的体力和能力去做。”张云说。

健身是循序渐进的,我们首先应该了解自己的身体是什么状态。

“刘畊宏的身体条件非常好,无论体能、力量还是柔韧性,都是非常优秀的状态,他已经坚持几十年健身了,才能做出如此快节奏、轻盈,又动作到位的健身操。”北京清华长庚医院骨科主治医师邓玖征提醒,对于普通人来说,长期缺乏运动,忽然跟着刘畊宏做如此大强度高难度的健身操,其实非常困难,属于超负荷运动,容易造成身体损伤,具有一定的危险性。

“一方面,骨关节系统、肌肉系统不能承受超高强度,会有拉伤、扭伤、跌倒风险;另一方面,由于《本草纲目》歌曲的律动感很强,普通人的心肺功能不能适应,脑血管意外风险也会增加。”邓玖征说。

“我觉得他的强度相对来说还是比较柔和的,一周跟练3到4次,感觉身心愉快。但我体力一般,通常只能‘节选’锻炼,没法完成全部6套动作。像《本草纲目》这个‘毽子操’,我跟练时频率就会放慢,他做两个,我就做一个。”说起网上“追完全程第二天下不了楼”的“刘畊宏女孩”们,来自常州的90后墨小菲认为,根据自己的体力状况量力而行地锻炼,反而更有助于将这种健身习惯坚持下去。

错的动作反复做 比不运动还可怕

记者注意到,最近一周,刘畊宏在直播间经常建议大家循序渐进跟操,而他带操时的动作频率,也明显降低。同时,刘畊宏多次在平台上发布短视频,建议“粉丝”们“循序渐进”“难度慢慢地升上来”,并纠正一些容易做错的动作,避免大家在跟操的过程中动作不正确。

“错的动作反复做,比不运动还可怕。”广东省第二人民医院传统医学与运动伤害康复研究所副主任医师王瑾告诉记者,任何运动都可能会伴随损伤,居家健身的限制较多,跟操容易动作不标准,如果反复多次做不标准的健身动作,会加速身体损伤。

如何避免这种情况?邓玖征表示,可以对着镜子练习,以便观察自己的动作是否正确到位。“跟操只能看到别人,看不到自己,如果动作做错了或者走样了,不但起不到锻炼效果,还有可能运动受损。若没有全身镜,也可以选择用手机在一旁录下来,随看随练。”

“居家健身应该穿戴整套的运动装备。”邓玖征建议,“尽量身着运动服和运动鞋,切忌图省事儿穿拖鞋、睡衣运动。这样不仅运动效果大打折扣,还容易发生意外。常规运动中的运动前热身和运动后拉伸,在居家健身中也万不可省略。”

南京市第一医院运动关节科副主任医师蒋逸秋对此表示认同,他告诉记者,人体在弹跳的时候,膝关节所受到的冲击力是体重的7至8倍,如果一直做像毽子操一样需要弹跳的动作,光穿袜子是保护不到位的,一双舒适合脚的运动鞋不可缺少。

怎样控制运动强度?北京体育大学教授王正珍建议,如果之前没有运动习惯,应该从低强度开始慢慢过渡到中等强度。如何量化?王正珍举例:“就是在运动中你能跟别人说出完整的话但是不能唱歌。如果你能唱歌,那是没达到中等强度,如果说不出来完整的句子,那可能就超出了中等强度。”

健身效果是潜移默化的,不是一朝一夕就能看到变化的。每次运动持续的时间最好能在45分钟左右,包括热身、最后的拉伸。南京市第一医院康复医学科副主任医师程凯叮嘱居家健身的“刘畊宏女孩”们:“运动一定要坚持,不要指望跟着刘畊宏跳十天半个月的《本草纲目》毽子操就能看到明显的效果。”

(光明日报)

人民财评:个人养老金制度助力社会保障网更密更牢

来源:人民网-观点频道 原创稿

第七次全国人口普查数据显示,我国60岁及以上人口已超过2.64亿人,占总人口比重为18.7%,老年人口比例上升较快。在这一背景下,养老保险制度受到社会各界的广泛关注。

4月21日,国务院办公厅印发《关于推动个人养老金发展的意见》(以下简称《意见》)。《意见》提出,推动发展适合中国国情、政府政策支持、个人自愿参加、市场化运营的个人养老金。至此,酝酿多年的个人养老金制度正式落地,对满足人民群众多样化养老保险需要具有重要意义。

“十四五”规划纲要提出,发展多层次、多支柱养老保险体系。目前,我国已初步构建起以基本养老保险为基础、以企业(职业)年金为补充、与个人储蓄性养老保险和商业养老保险相衔接的“三支柱”养老保险体系。“第一支柱”基本养老保险由国家、单位和个人共同负担,截至2021年底,全国基本养老保险参保人数已达10.3亿人。“第二支柱”企业(职业)年金由单位和个人共同负担,截至2021年三季度末,全国参加企业(职业)年金的人数为7218万人。“第三支柱”是指个人自愿开展的长期养老金积累,包括商业养老保险、养老理财产品、养老目标基金等。

推动发展个人养老金制度,是对“第三支柱”养老保险的重要补充和完善。目前我国的“三支柱”养老保险体系中,全覆盖、保基本的“第一支柱”基本养老保险挑起大梁、“任务”较重;“第二支柱”企业(职业)年金发展迅速,但规模偏小;因此“第三支柱”养老保险也被许多人寄予厚望。尽管部分行业和机构此前推出了一些金融产品,但存在品种单一、覆盖面较窄等问题,围绕“第三支柱”养老保险也一直没有正式的制度出台。此次个人养老金制度的落地推进,既是完善“第三支柱”养老保险的具体举措,也在顶层设计上为其未来发展打下了良好的基础。从更高的层面来说,建立个人养老金制度也有助于缓解我国基本养老保险当前面临的压力,使社会保障制度更可持续。

推动发展个人养老金制度,有利于加快构建养老金、资本市场与实体经济良性互动的格局。《意见》提出,参加人每年缴纳个人养老金的上限为12000元;账户资金用于购买运作安全、成熟稳定、标的规范、侧重长期保值的金融产品;个人养老金资金账户实行封闭运行,达到领取基本养老金年龄等条件后可以领取,不得提前支取。与设定短暂封闭期、可任意赎回的养老目标基金等产品不同,个人养老金制度的设计使其更具长期性、规范性和规模性,能为实体经济提供稳定的发展资金。同时,也将引导更多家庭养成全生命周期的储蓄理念,走向以养老为目标的长期投资和长期积累,实现养老金更好的保值增值。

当前,关于个人养老金制度的更多细则尚未披露。《意见》提出,人社部、财政部要加强指导和协调,结合实际分步实施,选择部分城市先试行1年,再逐步推开,及时研究解决工作中遇到的问题,确保意见顺利实施。我们应该对个人养老金制度的发展保持足够耐心,相信随着个人养老金等养老保险制度的不断完善,我国社会保障网必将越织越密、越织越牢。

开车必须认识的6种交通摄像头,不再扣分罚款

开车上街,摄像头几乎无处不在,一个不小心被拍,就是扣分加罚款。有的摄像头一年“收入”甚至高达2500万人民币。有许多车友经常被五花八门的摄像头搞得头昏脑涨。但摄像头也有不同的功能。认识这6种摄像头的作用,可以帮助我们提高安全行车意识,有效避免违章。

1.长方形盒子摄像头加LED灯:抓拍不系安全带,压线和闯红灯。

开车必须认识的6种交通摄像头,不再扣分罚款

2.长方形盒子摄像头加方形喇叭雷达:测速。

开车必须认识的6种交通摄像头,不再扣分罚款

3.白色圆球型摄像头:抓拍违章停车,逆行。

开车必须认识的6种交通摄像头,不再扣分罚款

4.倒挂的球形摄像头:检测车流量。

开车必须认识的6种交通摄像头,不再扣分罚款

5.黑色圆球型摄像头:天网,抓犯罪分子。

开车必须认识的6种交通摄像头,不再扣分罚款

6.高速上的长方形箱子摄像头:抓拍超速。

开车必须认识的6种交通摄像头,不再扣分罚款

开车上路,遵纪守法,安全驾驶,行车安全才是重中之重!

各位车友,有没有被摄像头旁边的补光灯闪瞎双眼的时候?

祝大家用车愉快。

比亚迪宣布停止燃油汽车整车生产

据 @比亚迪汽车,根据其战略发展需要,自2022年3月起停止燃油汽车的整车生产。未来,比亚迪在汽车板块将专注于纯电动和插电式混合动力汽车业务。比亚迪同时表示,将继续为现有燃油汽车客户持续提供完善的服务和售后保障,以及全生命周期的零配件供应,确保无忧畅行。

比亚迪宣布停止燃油汽车整车生产

来源 界面新闻

惊人的“朋友圈定律”:关系再好,也不要忽视这4条潜规则

社会学中有个“圈子定律”,也叫“150定律”。

人类的智力允许人类拥有稳定社交圈子的人数是148人,四舍五入大约是150人。

也就是说,人在某一个阶段的朋友圈上限,不过百人。

人到中年,愈发觉得年纪越大,朋友圈越小。

可难免有些朋友,删之可惜,留之无益,弃之不敢,相处起来最心累。

为此,不妨给朋友圈适当做做减法。

如何对朋友圈断舍离,这4条潜规则不可忽视。

惊人的“朋友圈定律”:关系再好,也不要忽视这4条潜规则

朋友圈等级有别:不对等,不攀附

古人云,物以类聚,人以群分。

人与人之间,圈子与圈子之间,有时就是这般泾渭分明。

福楼拜的名著《包法利夫人》中的爱玛,在与丈夫参加侯爵举办的奢华舞会后,便对上流社会心生向往。

于是,她向商人赊借了八千法郎的首饰,佯装成名媛,意欲拿到贵族圈的入场券。

然而,舞会上曾邀她共舞的子爵,只是一时兴起;

与她婚外生情的庄园主罗多尔夫,也不过是垂涎她的美色。

自始至终,无论爱玛如何掩盖,也无法粉饰她仅是平庸妇人的事实,又怎会被上层社会真正看见过?

小说的最后,爱玛被赊欠饰品的商人催债,接连向几个情夫求助皆被拒。

心灰意冷之下,绝望自杀。

古往今来,圈子一直是划分等级的界限。

想融入一个圈子,唯有提升自我价值和能量。

当你有了实力有了影响力,才能拿到敲门砖。

否则,只能失落而返。

《三十而已》中的顾佳,经济基础尚可,但不足以挤进富太太圈。

她想尽办法讨好她们,以为如此,富婆们就会成为自己的人脉。

结局却是被她们合伙欺骗,损失了几百万。

任何圈子都讲究身份和价值,你不够分量,即便游走于各种饭局,曲意逢迎,可没有能够与他们交换、互通、比肩的实力,再怎么努力去挤,都是局外人。

反而会在长久的无用社交中,越来越看不清自己的定位。

惊人的“朋友圈定律”:关系再好,也不要忽视这4条潜规则

朋友圈亲疏有时:不够近,不强融

有些人往往会陷入这样的自责,自诩重感情之人,说好的“常联系”却渐渐变成了“没联系”。

M女士和大学同学,多年来都维持着一周一聚的频率,这份亲厚让不少人羡慕不已。

去年,同学因为工作原因去另外一座城市发展。

M女士无奈地发现,她们过去一周一聚的默契,渐渐成了负累。

奔波于两座城市聚会,太过劳心伤财,不现实;

偶尔视频电话,也常常陷入沉默和尴尬,如今共处的圈子和经历皆不同,很难再有共同话题。

这种表面强撑的亲密,仅仅支撑半年,便断了。

可当M女士看到,同学最近的朋友圈竟晒出新的周末好友时,心还是不免刺痛了一下。

实际上,再好的关系,时过境迁,也都会变淡。

原本无话不说的友情,后来却各奔东西,即便偶尔想念,却再也找不到相聚的理由;

原来一同长大的弟兄姐妹,后来却各自成家,再也不可能形影不离。

这一生,迎来送往是常态。

也许,这便是生命必须要经历的过程。

因每个人不同的人生轨迹,要驶向不同的远方;也因为远离和失去,才让人更珍惜当下的相遇。

毕竟,有的人一旦话别,便可能是此生的最后一次相见。

惊人的“朋友圈定律”:关系再好,也不要忽视这4条潜规则

朋友圈内循环:负能量,切远离

网上曾有一个话题:你是什么时候下定决心结束一段关系的?

一个高赞回答是:

当这段关系带给我的能量,远低于对我的消耗的时候。

不久前,我不堪精神重负,拉黑了前同事赵姐的微信。

在过去的半年里,赵姐时常夜半时分与我唠叨她的丈夫夜不归宿,或是回家便醉倒在沙发上;

即便是上班时间,她也毫不顾忌地与我抱怨家庭琐事。

每次都是60秒的微信语音,或是30分钟以上的电话。

一段时间下来,我只言片语的劝慰,不足以平息赵姐的幽怨不说,自己也深受影响,陷入负能量泥潭,动辄发怒,看什么都不顺眼。

与家人频频发生矛盾,还差点因为没控制住情绪,失去了一个维系已久的老客户。

《曾国藩家书》中言:

“牢骚太甚者,其后必多抑塞。盖无故而怨天,则天必不许,无故而尤人,则人必不服,感应之理然也。“

意思是牢骚太重的人,人生必多阻塞。

无缘无故怨天,天不会答应;无缘无故尤人,人也不会服气。

这便是“感”与“应”的内在循环。

与充满“消极情绪”的人相处,往往是一种灾难。若不及时远离,你将同坠情绪深渊。

这也印证了心理学上的“情绪转移定律”,一个人与周围人的情绪会互相影响的。

与负能量太重的人相交,不及时远离,悔则晚矣。

惊人的“朋友圈定律”:关系再好,也不要忽视这4条潜规则

朋友圈藏因果:慎交友,结益友

有人曾做过一项调查,每个人最终的样子是他身边最近的至少五个人样子的总和,他们将潜移默化地浸染你的行为。

简言之,一个人的未来,往往与所处的朋友圈存在某种内在的联系。

与鸿鹄齐飞,目之所及皆是广袤天空;

与燕雀低翔,心之所向不过低云浅雾;

与蝇虫为伍,所到之处难免污秽狼藉。

交友不慎,必埋祸根。唯有择真善人而交,择真君子而处,才能助益人生。

都道陈道明不喜社交,他却与国家一级演员葛优,有着长达几十年的交情。

他与葛优性格迥异,却都是戏痴,时常会在一起琢磨戏。

这些年,两人其中一个前脚摘了金鹰奖,另一人后脚便夺下金像奖。

陈道明即便有不少封神作品,对戏却也一天都不敢懈怠。

拍摄《我的前半生》时,没有他的戏份,陈道明也会寸步不离地站在旁边看,并向马伊琍讨教道:

“我们那个时候的表演带有那个年代的痕迹,我来看你们正当年的人,是怎么演戏的,我来学。”

两人一路亦师亦友。

正如林肯所言:“从某种意义上说,你选择了什么样的朋友,便选择了什么样的人生。”

优质的朋友,往往如一面明镜,能让你不被欲望横流裹挟,不断地自省和进步。

与自律者深交,你大概率不会自由散漫;与精英同行,你亦鲜少碌碌无为。

惊人的“朋友圈定律”:关系再好,也不要忽视这4条潜规则

古人有言:“择友乃人生第一要义。”

一生之成败,皆关乎朋友之贤否,不可不慎也。

年轻时,最容易被所谓的人情世故绑架。

人到中年,才慢慢明白,知己好友不过两三,泛滥无益。

不对等的社交,不妨弃之;不联系的朋友,忍痛舍之;负能量的关系,决然断之。

来源:读者

成年人最好的社交方式:一半,一半,一半

成年人最好的社交方式:一半,一半,一半

所有的社交,

本质都是在经营自己的生活。

作者:洞见·安娜贝苏

听过一句话说:人生90%的烦恼,都来自人际关系。

但关系,总是有远有近,人情,总会有浓有淡。

学会看淡得失,远近随缘,爱恨随意,是成年人最好的社交观。

1

一半是理解,一半是算了

前阵子,朋友跟我说起一件事。

他和团队加班加点赶出来的方案,被自己的项目经理抢了去。

朋友满心愤懑,要去找经理讨个说法。

却在路过茶水间时,听到经理在小声打电话。

电话里,他唯唯诺诺,小心讨好,朋友不动声色地进去,抬眼一看,经理正在悄悄抹泪。

后来朋友才得知,经理家中母亲病了,需要一大笔手术费,他情急之下,才抢了自己的功劳,只为了那笔丰厚的奖金。

却不曾想,过了一段时间,经理竟然主动找到他,把原属于他的提成,全数还给了他:“兄弟,我对你不住,我现在要这些钱也没什么用了。”

经理沉默半晌,才哽咽着说,自己的母亲,前段时间,已经因病离世了……

朋友一时怔住了,他再看眼前这个曾经意气风发的男人,头发几乎白了一半,整个人仿若霜打过的茄子,蔫下去了半截。

朋友说,在那一刻,只觉得人生无力,世人皆苦。

他想起了自己的至暗时刻,工作没有着落,女朋友也跑了,最拮据的时候,兜里只有5元钱。

原来,生活的风霜雨雪,并没有饶过谁。

年轻的时候,我们眼里只有自己,意气风发之时,听不见人间的哭声。

待到自己也摸爬滚打,饱受生活磋磨,反而对人世多了一份理解和悲悯。

很喜欢的一位作家说:

宽容不是一种道德,而是一种基于对世界、人性深刻认识基础上的了解和体谅。

每个人活在世界上,各有各的心酸,各与各的难处。

理解别人,是一种善良,说一声算了,是一份慈悲。

成年人最好的社交方式:一半,一半,一半

2

一半是积极,一半是随缘

曾在网上看过一个问题:你生命中有过很费心经营,却无疾而终的感情吗?

有个高赞回答说:

不仅是有,而且很多。

小时以为什么事情通过努力都可以得到,长大后才明白,人生聚散,最是难以安排。

看过一位网友的故事。

网友暑假到一家公司实习,与另外一位同事成为了好朋友。

两人租住在一个房子里,一起上下班,一起吃早晚饭。

网友实习期结束时,和这位同事约定,自己毕业后争取再来这家公司,这样两人还可以继续同吃同游,做一辈子的朋友。

可当她毕业后真的来到这家公司时,曾经的好友却早已不知去向,听别人说,她升迁了,调去了更大的城市。

那一刻,网友心里特别失落。

更令人伤心的是,当她给对方发去祝福消息的时候,发现自己已经被拉黑了。

网友这才回过神来,对方的好,只是一种礼貌,自己天真地拿别人当朋友,在别人眼中她却可有可无。

虽然扎心,却也现实。

人生这条长路,有遇见,就会有离别。

不对等的关系,自然经不住时间的考验,选择不同,自然会走向道路两端。

就像张爱玲和炎樱,少时情浓,后来却天各一方,就像左拉和塞尚,曾经亲密,最终却不再来往。

杨绛先生说,世间好物不坚牢,彩云易碎琉璃脆,人世间的离散,是一种必然。

人生是条长长的河,无论我们从哪个时段汇聚,最终会流入不同的河道,走上自己的征程。

成年人的世界,一半要积极,一半要随缘。

用心经营关系,才能让情谊随时间越发醇厚,失去的朋友,也无需伤怀,要感谢彼此曾经共度的时光。

缘来时,珍惜,缘去时,释然。

成年人最好的社交方式:一半,一半,一半

3

一半是淡薄,一半是静默

有这么一句话:人的眼睛有5.76亿像素,却终究看不懂人心。

人在风光时,起高楼宴宾客,居于低处时,利散则人散,生命遍布凉薄。

曾经的我们,不知人性之幽微,难免会愤愤不平,后来也在人世间饱受磋磨,学会了释然。

战国时期,孟尝君因为人高调,得罪了齐王,被隔去官职。

那些曾经对他曲意逢迎的人,此后却对他避之不及。

后来孟尝君官复原职,试图报复那些伤害他的人,有位门客却对他说:

世间万物的发生,都有他的道理,凡是有生命的东西最后都得死掉,这是必然的。

一个人,富贵的时候朋友多,贫贱的时候朋友少,这也是一定的。

人生过半,再看这段话通透无比。

曾经的我们也时常混迹各种圈子,花费大量时间精力去维系所谓的关系,直到繁华落尽,势无可倚时,才明白什么叫人情似纸薄。

一路走来,人情冷暖酸甜都已尝过,走上坡路时别人仰望你,伸手让你拉一把,走下坡路时别人推你一落千丈,人情世故而已。

人们常说,看清一个人,不必翻脸,这并非是隐忍,而是一种智慧。

成年人的成熟,一半是接受淡薄,一半是学着静默。

对我们好的人,尽力回报,用心珍惜,对伤害我们的人,笑着原谅,默默强大。

余生,不必将太多人请进生命里,放低期待,才能过得自在安然。

作家雪小禅说,人活到一定年纪,是往回收的,收到最后,三两知己,一杯浅茶。

所有的社交,本质都是在经营自己的生活。

人生路上,有些感情,半近半远,有些伤害,半放半忘。

点个赞吧 ,从此看淡人情反复,于静默无言中,安守生活。

永远不要和层次不同的人争辩些什么

轻信刷单?小心人财两失…

什么是刷单?

刷单是一个电商衍生词。一般由店家付款请人假扮顾客,用以假乱真的购物方式提高网店排名、获取销量,并填写虚假好评吸引顾客。

我们经常会在网上看到

“足不出户 日进斗金”“动动手指 稳赚不赔”

可警察叔叔负责任地告诉你

这种广告不是想让你赚钱

是想骗你的钱!

轻信的后果,往往是人财两失

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案例讲述

添加好友,引诱“上钩”

2021年4月12日,在家带娃的孙女士收到了一个自称是社区工作人员的微信好友申请,添加之后,孙女士被拉入了一个名为“小葵花妈妈课堂”的微信群。

随后群内发布一条信息“关注某公众号即可得5.18元红包”,孙女士提出质疑,“你不是社区工作人员吗?怎么把我拉到一个刷单群里来”?对方没有正面回答孙女士的问题。

紧接着,群里网友开始不断晒出零钱到账的截图,孙女士开始心动,心想只不过是关注一个公众号,闲暇无事在网上赚点钱花……

设置诱饵,给点“甜头”

孙女士关注了该公众号,对方很快转了5.18元微信红包过来,然后发来一个名叫“牛信”APP的下载链接,称只要在APP上完成刷单任务就能获得不菲的报酬。

孙女士在安装好“牛信”APP后,按提示开始第一次刷单,付款50元,获得佣金100元;第二次刷单,付款500元,获得佣金614元……

大额陷阱,越陷越深

孙女士不断升级刷单任务,先后充值3000元、20000元、30000元、40000元。但在操作最后一笔时,“牛信”APP一直闪退,孙女士联系客服后被告知因个人操作不当导致无法提现,需往平台内充值277590元,才能提现成功。这时,孙女士才意识到自己被骗了。

立即报警,民警追击

孙女士匆忙来到天心分局先锋派出所报警,当天值班警长谭宗龙与民警刘靖,辅警傅爱民、尹峰、林胜5人第一时间对涉案银行卡开展止付工作,经过3小时的不停分析和查对,先后查询分析近百个银行卡账户,冻结嫌疑账户2个,最终将嫌疑账户上受害人的7万元被骗资金冻结。

4月下旬,谭宗龙警组前往怀化市对嫌疑人展开抓捕行动抓获该案犯罪嫌疑人余某。

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7月初,在办案民警的努力下,前期冻结被骗资金7万元已全数返还至孙女士账户。

10月初,孙女士将一面写有“公正执法,热心为民,雷霆出击,破案神速”的锦旗交给先锋派出所民警手中,对办案民警帮助其追回被骗资金表示感谢,为先锋派出所热心为民的工作态度、破案神速的业务能力点赞。

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民警提醒

“刷单”是违法行为!

“刷单”是违法行为!

“刷单”是违法行为!

重要事情说三遍,天上不会掉馅饼,

馅饼的背后一定是陷阱。

人民日报:这个数据10年翻了两番

人民日报:这个数据10年翻了两番

数据来源:国家市场监督管理总局

  本报北京3月22日电 (记者林丽鹂)记者近日从国家市场监督管理总局获悉:2012—2021年,我国民营企业数量从1085.7万户增长到4457.5万户,10年间翻了两番,民营企业在企业总量中的占比由79.4%提高到92.1%,在稳定增长、促进创新、增加就业、改善民生等方面发挥了重要作用,成为推动经济社会发展的重要力量。

  民营企业活力更足。党的十八大以来,党中央、国务院继续毫不动摇鼓励、支持、引导非公有制经济发展,极大激发了民营企业发展活力。数据显示,2021年全国新设民营企业852.5万户,同比增长11.7%。当年全国注吊销民营企业390.0万户,新设退出比为2.2∶1,每新设2.2户退出1户,继续保持稳中有进的发展态势。在外贸领域民营企业同样表现出色,今年1—2月份,民营企业进出口增长16.1%,占进出口总额的比重为48.2%,比上年同期提高1.1个百分点。

  民营企业韧性更强。2020年以来,党中央、国务院把保就业、保民生、保市场主体作为宏观经济的政策取向,在税收、金融、就业、社保等方面出台一揽子扶持措施,积极营造公平竞争的市场环境,民营企业展现出强有力的发展韧性。中小企业协会常务副会长马彬说,近年来,各项政策措施密集出台,民企发展环境持续向好,税收贡献超过50%,投资占比超过60%,发明创新占比超过70%。

  民营企业舞台更大。今年1月,我国首条民营资本投资控股高铁——杭台高铁开通运营。近年来,越来越多的民营企业更加顺利地进入重点行业和领域。2019年,中共中央、国务院印发《关于营造更好发展环境支持民营企业改革发展的意见》明确深化“放管服”改革,进一步精简市场准入行政审批事项,不得额外对民营企业设置准入条件。两年多来,各地严格执行市场准入负面清单,按照“非禁即入”“非限即入”原则,打破各种各样的隐性壁垒,给民企发展创造充足市场空间。

 

没有工作单位,自己怎么交社保?这样做还有补贴领

不知道你们发现没,身边从事主播、骑手、网约车司机等职业的人越来越多,这些人还有另外一个名字:灵活就业者。

数据显示,截至 2021 年,我国灵活就业者已经达到 2 亿人。也就是说,在将近 9 亿的劳动年龄人口当中,每 5 个人里至少有 1 位是在灵活就业。

虽然工作更加自由随心,但“灵活”也带来了一些问题,比如:没有单位帮忙交社保,养老和医疗全靠自己操心。

今天,我们就来跟大家唠唠:灵活就业人员,社保怎么交更划算?主要内容如下:

  • 灵活就业者交社保,和单位给交的社保有啥不一样?
  • 以灵活就业身份交社保,怎么交待遇更好?
  • 灵活就业身份交社保,还能领这项补贴
没有工作单位,自己怎么交社保?这样做还有补贴领

关于灵活就业,这些你要了解

很多人可能搞不懂:什么是灵活就业?

通俗地讲,自己做小生意、打零工或者没有和企业签劳动合同的人,都算是灵活就业。比如个体小商贩、家政钟点工、外卖骑手、网约车司机、自媒体写手、网络主播等……

他们以灵活弹性的方式打工赚钱,在劳动关系上,不依托于某一固定企业,或者干脆选择将互联网当做“主战场”,自己就是自己的单位。

老实说,如今社会的高效运转和极度便利,一定程度上离不开这么多灵活就业者的付出和努力,国家也出台了许多政策鼓励灵活就业。

没有工作单位,自己怎么交社保?这样做还有补贴领

图片来源:截图自网络

另一方面,灵活就业虽然自由度更高,但大部分都是干一天活、赚一天钱,收入并不稳定。最重要的是,社会保障也不到位。

对于签署了劳动合同,拥有职工社保的上班族来说,生病了有医保,工作受伤有工伤保险,怀孕有生育保险和带薪假期,失业或公司倒闭有失业保险金,退休后还能领养老金……

可对很多灵活就业的人来说,没有工作单位给他们交社保,无论是生病、失业,还是以后的养老问题都得完完全全靠自己,压力可不是一般的大……

一旦生活中出现变故,比如生病了不能工作等,都有可能让之前的努力都化为泡影,让整个家庭陷入危机。

因此,建议灵活就业的朋友,一定要给自己做好保障。其中,社保就是我们的第一道防线!

没有工作单位,自己怎么交社保?这样做还有补贴领

灵活就业人员,怎么交社保最划算?

现如今,社保已经覆盖到了我们生活的方方面面,看病就医、退休养老、甚至买房买车、子女上学等,都可能受到它的限制。因此,交社保,非常重要。

1、灵活就业人员,如何交社保?

灵活就业或者没有工作的朋友,也想要社保的保障,可以有两种选择:

  • 以灵活就业身份交职工社保:一般包括职工医保和职工养老,这两个享受的待遇和上班族是一样的。
  • 交居民社保:包括居民医保和居民养老两种,一年交一次,费用也不贵,看病能按相应比例报销医疗费,交满一定年限也能领养老金。

可以看到,自己交社保,无论是选择以灵活就业身份交职工社保,还是交居民社保,一般都只能交医疗保险和养老保险,没有生育、失业和工伤保险。

不过部分地方也有例外,像北京以灵活就业身份还能交失业保险;在广东,灵活就业的朋友还可以交工伤保险。

那么,这两种交社保的方式,到底哪种更好?

总结来说,居民社保花费少,待遇也相对差一些;而以灵活就业身份交职工社保,虽然交的钱多一些,但整体待遇会更好,不仅交满一定年限可享受终身医保待遇,还能领更多养老金。

顺便提醒下大家,如果你也想以灵活就业身份交职工社保,要特别注意所在城市是否有户籍限制,目前还有些城市不支持外地户口以灵活就业身份参加社保。

为了方便大家了解,我们梳理出了 31 个地区对灵活就业身份参加社保的户籍要求:

没有工作单位,自己怎么交社保?这样做还有补贴领

如果上图没有你所在的城市,大家也可以登录当地社保局官网或拨打社保热线(区号+12333)咨询。

总而言之,如果想要更好的保障,各项要求也符合,那大家就可以果断选择以灵活就业方式交社保。

2、职工社保这么交,待遇会更好

以灵活就业方式交职工社保,具体的交费规则,我们也给大家总结了下:

  • 以灵活就业身份交职工医保:通常每月交固定数额,交满一定年限(15~30 年)后,就能终身享受医保报销待遇。
  • 以灵活就业身份交职工养老:自由选择交费基数(大多数城市的交费基数,都是当地平均工资的 60%~300%)和年限,通常每月按基数的 20% 来交,交满 15 年就能领养老金。

交费基数,也就是交费档次,比如当地月平均工资是 6000,你按最低档 60% 来交,那每个月的交费基数就是:6000 × 60% = 3600 元,在这基础上乘以 20%,实际交费 720 元。

可以看到,医保费用是固定的,大家直接交就好;但是养老保险要自己选择交费基数和年限,这可影响到以后能领多少养老金

具体怎么交才能领取更多养老金?

先来给大家看看灵活就业交职工养老,养老金的计算公式:

没有工作单位,自己怎么交社保?这样做还有补贴领

公式比较复杂,重点看红框部分,自己交入个人账户的钱、交费年限都和领多少养老金密切相关。

总结来说,交费基数越高、交的年限越久,退休后每月领到的养老金也会更多。

那不同的交费基数、交费年限,退休后领的养老金差距到底有多大?

以 35 岁的小宋为例,当地社会平均工资为 6000 元:

  • 按照 60% 的交费档次,每个月交的养老保险为:6000 × 60% × 20% = 720 元
  • 按照 100% 的交费档次,每个月的交的养老保险为:6000 × 100% ×20% = 1200 元

选择不同交费档次、交费时间,退休后分别能领多少养老金,我们也计算了下:

没有工作单位,自己怎么交社保?这样做还有补贴领

(注:假设社平工资不涨,以上数据根据国家社保测算平台得出,仅供参考)

直接说结论:

按 60% 档次交 15 年养老保险,退休后领的养老金最少;而按 100% 档次交 25 年,会比同样档次只交 15 年每年多领 7200 块,10 年下来就是 7 万多,这还不算每年的社平工资涨幅。

因此,如果你想退休后领更多的养老金,直接交高档次,并且尽量延长交费年限准没错。

3、自己交社保,具体咋交?

想要以灵活就业的方式交社保,通常要经过两个步骤:

  • 在当地政务官网或社保局等机构进行参保登记;
  • 审核通过后,每月可直接在政府官网或通过手机支付宝、微信等进行交费。

拿外地户籍也能以灵活就业身份交社保的深圳为例,给大家看看具体操作流程:

▎个人首次申请以灵活就业人员交社保

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▎登记成功后,每月用手机交社保

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各地办理流程大同小异,如果没有列举到你所在的城市,大家也可以去社保局官网或者拨打12333了解具体政策。

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灵活就业人员,还能领这项福利

很多人都不知道,国家还推出了一项社保福利:个人以灵活就业身份交社保,还能领取几千到几万的灵活就业补贴。

我们以北上广深四个城市为例,给大家看看哪些人能领?具体能领多少钱?

没有工作单位,自己怎么交社保?这样做还有补贴领

目前大部分地方都有灵活就业补贴,只是补贴的额度不太一样。

如果满足领取条件,就可以抓紧时间申请领取补贴了!具体的申请流程,我们也做了整理,大家可以参考下:

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各地灵活就业补贴政策略有不同,想知道更具体的信息,大家可以咨询当地社保热线 12333。

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常见疑问解答

最后,来解答几个灵活就业交社保的热门问题,供大家参考。

1、灵活就业人员,退休年龄怎么算?

目前国家对灵活就业人员的退休年龄并无统一规定,一般为男性满 60 岁,女性满 55 岁。

一些地区对符合当地政策规定的特殊人群还有优惠政策,满 50 岁就可以退休。

比如广东省,以灵活就业身份交社保的女性,如果之前没有以职工身份交过社保,退休年龄为 55 岁;曾以职工身份交过养老保险且 50 岁时不在管理技术岗位工作的,50 岁就可以退休。

在山东,灵活就业的女性年满 55 岁可办理退休;如果之前在县以上集体企业工作,并且以职工身份参保满 10 年,也可以申请 50 岁退休。

各地的优惠政策、对应人群都不一样,大家要是想详细了解,可以登录当地政务网或者拨打 12333 社保热线。

2、挂靠第三方交社保可行吗?

挂靠交社保不符合国家规定,存在很大的风险,不建议大家这样做。具体有 3 个原因:

  • 交的费用更多:除了自己承担全部的五险费用外,每月还要额外支付手续费,一年下来也要不少钱。
  • 挂靠公司不靠谱:个人和挂靠公司不存在真实的劳动关系,一旦挂靠单位跑路或者倒闭,不仅没了保障,交社保的钱可能也会打水漂。
  • 可能面临牢狱之灾:假如真的通过挂靠公司骗取了生育、工伤等社保待遇,一旦被查处,会被处以 2~5 倍的罚款,数额巨大的甚至会有牢狱之灾。

综上,任何情况下,我们都不推荐大家挂靠公司交社保。

没有工作单位,自己怎么交社保?这样做还有补贴领

写在最后

如何让 2 亿灵活就业群体没有后顾之忧,是今年两会的热点问题。

最新的政府工作报告中就提到,将会完善灵活就业社会保障政策,推进职业伤害保障试点。

这意味着,更多的灵活就业者,比如外卖骑手、群众演员等,也有机会得到工伤保险的保障。

我们也相信,随着社会的发展,对灵活就业人群的保障越来越完善,灵活就业的朋友将来也会更有信心和底气。

孩子购买“奥特曼”卡 家长可否要求退款?

近日,有不少家长向未检检察官反映,孩子偷偷拿着压岁钱买各种“奥特曼”卡片,这种卡片种类繁多,价格在几十元到上百元不等,而且越贵的卡片越稀有,导致一些孩子花费几百元甚至上千元去购买卡片。

家长知道后要求商家退款时却遭到拒绝。

商家认为这是孩子自愿购买的卡片,家长无权要求退款。

那么这种情况下,家长到底是否有权要求退款?未成年人的哪些消费行为家长有权要求商家退款呢?

《中华人民共和国民法典》第二十条规定:“不满八周岁的未成年人为无民事行为能力人,由其法定代理人代理实施民事法律行为。”第一百四十四条规定:“无民事行为能力人实施的民事法律行为无效。”

所以,不满八周岁的未成年人独自向商家购买“奥特曼”卡片时,其实施的购买行为属于无效民事法律行为,家长可以直接要求商家退款,并将“奥特曼”卡片退还商家。

孩子购买“奥特曼”卡 家长可否要求退款?

普法小课堂

《中华人民共和国民法典》第十九条规定:“八周岁以上的未成年人为限制民事行为能力人,实施民事法律行为由其法定代理人代理或者经其法定代理人同意、追认;但是,可以独立实施纯获利益的民事法律行为或者与其年龄、智力相适应的民事法律行为。”

所以,八周岁以上不满十八周岁的未成年人实施的与其年龄、智力、精神健康状况相适应的民事法律行为有效。比如10周岁的未成年人购买冰激凌、作业本等与未成年人生活密切相关,且其可以理解并能预见相应后果,标的数额不大的行为,家长就不能以孩子“年少无知”要求商家退款。同理,如果这个年龄段的孩子只是购买了价值几十元的“奥特曼”卡片,家长也无权要求商家退款。

但是,八周岁以上不满十八周岁的未成年人实施的与其年龄、智力不相适应的民事法律行为,需经法定代理人同意或者追认后有效。比如14周岁的小花购买了价值500元的“奥特曼”卡片,因该行为已超过其年龄、智力所能控制的范围,如果家长同意或者事后追认的,小花的购买行为就是有效的;如果家长不同意或者事后未追认的,小花的购买行为就属于无效行为,家长可以要求商家退款,并将购买的“奥特曼”卡片退还商家。

针对未成年人擅自消费的行为,家长和商家都应承担相应的责任。

检察官提醒

商家应履行对未成年人保护的社会责任。在向未成年人销售商品或提供服务时要谨慎辨别未成年人是否具有消费能力,要综合判断其年龄和智力是否与购买能力相适应。切勿在家长未在场的情况下,向未成年人出售与其年龄和智力不相适应的商品,从而避免不必要的纠纷。与此同时,家长也应履行对未成年人的监护责任。树立家庭是第一课堂、家长是第一任老师的责任意识,引导孩子树立正确的消费观和价值观,教育孩子养成良好的思想、品行和习惯。

【法条链接】

《中华人民共和国民法典》

第十七条 十八周岁以上的自然人为成年人。不满十八周岁的自然人为未成年人。

第十八条 成年人为完全民事行为能力人,可以独立实施民事法律行为。 十六周岁以上的未成年人,以自己的劳动收入为主要生活来源的,视为完全民事行为能力人。

第十九条 八周岁以上的未成年人为限制民事行为能力人,实施民事法律行为由其法定代理人代理或者经其法定代理人同意、追认;但是,可以独立实施纯获利益的民事法律行为或者与其年龄、智力相适应的民事法律行为。

第二十条 不满八周岁的未成年人为无民事行为能力人,由其法定代理人代理实施民事法律行为。

第一百四十四条 无民事行为能力人实施的民事法律行为无效。

第一百四十五条 限制民事行为能力人实施的纯获利益的民事法律行为或者与其年龄、智力、精神健康状况相适应的民事法律行为有效;实施的其他民事法律行为经法定代理人同意或者追认后有效。  

相对人可以催告法定代理人自收到通知之日起三十日内予以追认。法定代理人未作表示的,视为拒绝追认。民事法律行为被追认前,善意相对人有撤销的权利。撤销应当以通知的方式作出。

来源:绥德县人民检察院

央行回应个人现金存取新规:存取现金便利程度不会受到影响

光明网 

自2022年3月1日起,《金融机构客户尽职调查和客户身份资料及交易记录保存管理办法》将正式实施。央行有关司局负责人表示,个人现金存取相关规定不会影响居民正常现金存取款业务,居民存取现金便利程度不会受到影响。主要目的是预防和遏制洗钱等违法犯罪活动,保护人民群众资金安全和利益。正常情况下,金融机构不需要客户填写信息或者提供证明材料,金融机构在简单询问了解后即可直接为客户办理现金存取业务并登记相关情况,只有发现交易明显异常、有合理理由怀疑交易涉嫌洗钱等违法犯罪活动时,才会向客户进一步了解情况。下一步,人民银行将指导金融机构制定实施细则,要严格执行最少、必要原则去了解登记客户信息,不得增加客户负担。

央行回应个人现金存取新规:存取现金便利程度不会受到影响

来源: 中国新闻网

国家统计局:2021年出生人口为1062万人,人口出生率为7.52‰

驾驶证卖分,对自己会有什么影响

 

1.驾驶证卖分是违法的行为,发现除了会被罚款,还会面临拘留。2.卖分会泄露自己的个人信息,这些信息有可能会被不法分子窃取,后果会非常严重。3.卖分后作为违章处理人,有可能会面临刑事或者是其它的违法行为。因为有些违章会涉及到违法的活动,如果处理这些违章的话,也会牵扯进去,这样要承担相关的法律责任,所以卖分不仅是违法的,风险还相当高。

驾驶证卖分,对自己会有什么影响

驾驶证在一个记分周期里最多可以扣十一分,超过分数的话会影响驾驶证的换证,在实习期的还会被注销驾驶证。当自己开车出现违章行为涉及到扣分时,需要拿自己的驾驶证前去处理,借车给朋友开车,朋友不处理违章也可能会面临自己处理违章。除了这两种情况以下,驾驶证的分数就不能在其它地方使用。

驾驶证卖分,对自己会有什么影响

驾驶证卖分交警会查吗

会的,大家也知道违章都会有监控的摄像,在实际处理违章的时候也会核对是否是同一个驾驶人,发现不是的话,就会当成卖分来处理。交警发现卖分的行为,会对驾驶证持有人进行教育处理,还会进行罚款和拘留。所以千万不要觉得自己的驾驶证分数不用浪费,拿去给黄牛或者其它人处理违章。

驾驶证卖分,对自己会有什么影响

卖分会泄露自己的信息吗

肯定会的。把驾驶证交给黄牛处理违章时,可以通过驾驶证读取到个人的身份信息,并由此能够得到行驶证等信息。最后连车牌号码也是有可能拿到手,这样就泄露了个人的资料,有可能会被不法分子利用这些信息,比如说制作相同的车牌,还有可能会把消息卖给其它组织,经常会收到骚扰的短信。

驾驶证卖分,对自己会有什么影响

卖分的行为会严惩

交警对于卖分的行为也会打击力度非常大。随着高清摄像头的启用,违章的行为也能够清晰地记录下违章人。当发现违章记录和驾驶证头像不相符时,就可能会调取对应的视频来进行比对,发现是顶替扣分就会认定为卖分的行为,交警就能够查到是假冒处理违章,所以千万不要有这样的想法,自己的驾驶证只能用于自己的扣分,不能因小失大。

驾驶证卖分,对自己会有什么影响

温馨提示

随着高清摄像头的启用,加上车辆的定位,现在交警能够对车辆做出精准的定位。处理违章的时候千万不要侥幸,不属于自己的违章不能自己处理,而且是自己产生的违章也不能让其他人来顶替。

驾驶证期满换证,交管12123怎么操作

驾驶证期满换证,交管12123怎么操作

要注意的是驾驶证换证可以在交管12123 APP(参考手机环境:IPHONE 12,IOS15,软件:12123 版本号:V2.7.3)全程办理,不过还是需要在医院进行体检,还要在照相馆取得照片回执,没有的话会不能换领成功,会提示需要提交相应的资料,这时候就需要手动上传图片,后台工作人员也会对数据进行核对。只要资料都齐全,办理下来的速度还是很快的,可以足不出户地完成驾驶证换领。

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驾驶证有效期有几种

一共有三种。一种是刚刚发放的驾驶证,有效期是六年。在记分周期均没有扣分满分的情况,驾驶证可以换领十年有效期的驾驶证。第二次换领驾驶证,同样记分周期没有扣分满分的情况下,可以换领长期有效的驾驶证。只要没有问题长期有效的驾驶证就可以一直使用下去。

驾驶证期满换领操作方式

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首先打开交管12123 APP,在主页更多位置点击进入到业务中心,找到驾驶证业务下面的期满换领驾驶证。期满换领就是在这里进行操作。

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在弹出的期满换证业务须知,可以看一下,再点击阅读并同意,这样就可以进入下一步操作。

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在新增地址的位置,填写自己的想收件的地址,一般都是填写地址,想要网点取证的话还不如直接在网站换领驾驶证会更加方便。

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核对驾驶证号和收件人信息是否准确,会要求输入验证码,填写自己绑定的手机号码就可以获得。

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申领成功后,会生成一个流水号,凭借着这个流水号可以查看最新的业务状态。

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如何查询驾驶证是否寄件

在交管12123上也有此业务,点击进入到主页后,在下方有网办进度,点击进入后,输入流水号,就可以看到驾驶证受理的情况,有没有在寄件及派件都会显示,真是太方便了。

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温馨提示

驾驶证期满换证记得要在驾驶证有效期前九十天内完成,不能超过有效期。超过有效期后驾驶证也不能正常使用,这时候开车上路行驶碰到交警查车会当成无证驾驶处理,这点要特别的注意。

公安部提醒:以前这些都不是事儿,2021年属于犯罪了!  

普通人因为不懂法而犯罪的事情实在太多

2021年,下面这13件事千万别再干了

否则可能要吃牢饭!

去过“疫区”不报告

公安部提醒:以前这些都不是事儿,2021年属于犯罪了!
公安部提醒:以前这些都不是事儿,2021年属于犯罪了!

打麻雀、抓蛤蟆

公安部提醒:以前这些都不是事儿,2021年属于犯罪了!

麻雀以前不是“四害”吗?怎么现在打麻雀还犯法?

2019年10月12日,四川西昌市四名农民看到路边树上有很多麻雀,闲来无事就想一饱口福,于是便相约天黑后一起打鸟,被巡逻的警察发现。当场缴获弹弓4把、弹丸若干,麻雀24只,均已死亡。次日,四人被刑事拘留。

近年来,麻雀因数量越来越稀少,已被列入国家林业局《国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物名录》,根据我国刑法及相关司法解释的规定,捕猎20只麻雀以上就涉嫌非法狩猎犯罪了,各位吃货或者贪玩的人可千万不要打小麻雀的主意哦!

除了麻雀,捕猎癞蛤蟆也同样涉嫌犯罪,你没有想到吧。江苏省灌云县葛某因非法狩猎大量蟾蜍被以非法狩猎罪判刑后,近日,收购蟾蜍的刘某等9人也被以掩饰、隐瞒犯罪所得罪被判刑。

上网装可怜

2019年7月,微博用户@春秋两不沾- 发视频称被一男子长期骚扰并威胁“奸杀”,报警求助无果,引起网友同情和关注。7月16日,安徽省马鞍山市公安局花山分局发布通报称,女子视频中的相关言辞均为编造。因视频点击量达5000多万次,造成严重恶劣社会影响。目前,该女子因涉嫌寻衅滋事罪已被依法采取刑事强制措施。

根据两高《关于办理利用信息网络实施诽谤等刑事案件适用法律若干问题的解释》第五条的规定:编造虚假信息,或者明知是编造的虚假信息,在信息网络上散布,或者组织、指使人员在信息网络上散布,起哄闹事,造成公共秩序严重混乱的,以寻衅滋事罪定罪处罚。

胡编乱造装可怜,没有想到会被寻衅滋事罪给治了吧。

往楼下扔东西

公安部提醒:以前这些都不是事儿,2021年属于犯罪了!

近年来,高空抛物事件屡屡发生,为了遏制此种行为,2019年11月最高人民法院印发了《关于依法妥善审理高空抛物、坠物案件的意见》,以前高空抛物只有产生严重后果才能入罪,《意见》出台后不再唯结果论。

2019年8月1日17时许,被告人蒋某因家庭矛盾,将手机、平板电脑、水果刀等物从14楼的高处扔出窗外,砸落在小区公共道路及楼下停放的三辆轿车上。

11月29日,上海闵行法院以以危险方法危害公共安全罪判处蒋某有期徒刑一年。本案为《意见》出台后,上海首例因高空抛物入刑的案件。

高息放贷

公安部提醒:以前这些都不是事儿,2021年属于犯罪了!

近年来被民间高利贷裹挟吞噬的群体不断扩大,矛盾隐患日益突出,被高利贷逼死的人命和企业不在少数。当年轰动一时的于欢案,其母一个女企业主为了资金周转借了高利贷,被11名催债人囚禁、侮辱,于欢最终失控刺死催债人,引用于欢母亲的话"高利贷就像毒药把一切都毁了”。

2019年2月26日凌晨,冯先生在西安工作的女儿因在网上借了高利贷从17楼跳下,时年21岁;2019年6月2日,一条“自杀的一家三口,女儿化了妆,父母手边放着蓝色收纳箱”的新闻,又一次引发民众哗然。

2019年10月21日,全国扫黑办召开新闻发布会,最高人民法院、最高人民检察院、公安部、司法部联合发布了《关于办理非法放贷刑事案件若干问题的意见》,明确规定:违反国家规定,未经监管部门批准,或者超越经营范围,以营利为目的,经常性地向社会不特定对象发放贷款,扰乱金融市场秩序,情节严重的,依照刑法第二百二十五条第(四)项的规定,以非法经营罪定罪处罚。至此,高利贷正式终于入刑了。

景区攀岩

公安部提醒:以前这些都不是事儿,2021年属于犯罪了!

2017年4月15日清晨,3名驴友在江西上饶三清山风景区“巨蟒出山”的巨型石柱上打入岩钉26枚进行攀岩。然而,巨蟒出山是自然资源的瑰宝,是不可再造的旅游资源,禁止任何形式的攀岩活动。经地质专家论证,他们的行为对巨蟒峰岩柱体造成了不可修复的严重损毁。

2019年12月30日,江西省上饶市人民检察院起诉的张永明、毛伟明、张鹭三人故意损毁三清山巨蟒峰刑事及民事公益诉讼案在上饶市中级人民法院一审公开宣判,三人均被判故意损毁名胜古迹罪,两人领刑,一人免予刑事处罚。

公交地铁上“占便宜”

公安部提醒:以前这些都不是事儿,2021年属于犯罪了!

2019年7月1日18时23分至18时29分许,被告人王某某在上海地铁上持续触摸一未成年女子胸部等部位。18时31分许,被告人王某某以同样方法触摸另一名女子的胸部。上海静安法院以强制猥亵罪判处被告人王某某有期徒刑六个月。

在以往这种案件最多被治安处罚,此案成为首例“咸猪手“入刑案。地铁“咸猪手”入刑是一种零容忍的态度,也是严格执法的需要。从行政处罚到刑事判决,不只是执法尺度的趋严,更是对地铁骚扰女性行为的一种警示。

“好心”替考

公安部提醒:以前这些都不是事儿,2021年属于犯罪了!

近日,民警接到报警称,一参考人员疑似“枪手”替考。经盘查,男子赵某称他是替领导来参加资格证考试的,自己并未获得报酬。事情发生在山西太原。该领导闫某表示,其对考试一事并不知情,准考证和身份证都是赵某帮忙操办的。目前二人已被警方刑事拘留。

《刑法》第284条之一规定:在法律规定的国家考试中,组织作弊的,处三年以下有期徒刑或者拘役,并处或者单处罚金;情节严重的,处三年以上七年以下有期徒刑,并处罚金;代替他人或者让他人代替自己参加第一款规定的考试的,处拘役或者管制,并处或者单处罚金。

暴力抓小三

公安部提醒:以前这些都不是事儿,2021年属于犯罪了!

当小三是道德问题,抓小三行为过激触犯刑法,可就是犯罪行为了。

王女士和刘先生结婚10年,育有一子,原本幸福的家庭却被小三打乱了,王女士发现自己老公与女下属关系暧昧,经常夜不归宿,经过几次跟踪,知道小三住处后,带着自己的哥们以捉奸为由,踹开小三家大门,发现自己老公果然在屋内,王女士和哥们自认为捉奸成功,对小三拳打脚踢,刘先生报警,警方到场。没过几天,王女士和其哥哥收到了检察院的起诉书,检察院以非法侵入住宅罪将王女士和其哥们诉至法院,法院最终判决构成非法侵入住宅罪,判处二人有期徒刑。

抓小三,也得悠着点,不能为了泄愤想怎样就怎样,除了非法侵入他人住宅罪,还容易触犯强制侮辱妇女罪、故意伤害罪、非法拘禁罪、故意毁坏财物罪、侮辱罪等等。

帮政府截访

公安部提醒:以前这些都不是事儿,2021年属于犯罪了!

2019年1月14日,几名自称是“北京治安总队”的男子强行将进京上访的黄某等二人拖拽到一辆商务车上,并实施殴打,旋即被送回湖北恩施老家。后经人举报,上述人员被北京公安西城分局警察抓获。经查明,几名男子的身份其实是在京从事截访生意的社会人员。此后,连同截访的“承包商”、“信息员”、“保安”和司机在内的十人被北京市西城检察院以非法拘禁罪起诉。

12月10日,该案在西城区法院一审公开开庭审理。由此,一条地方政府在京雇佣社会人员盯梢访民并向其提供访民身份信息、社会截访人士寻找并控制访民、联合地方政府人士将访民押送回原籍的灰色截访生意链条被揭开。

本以为是和地方政府之间的买卖,不会有有问题,但是只要超越法律的界限,一样会被严惩。

篡改翻唱国歌

公安部提醒:以前这些都不是事儿,2021年属于犯罪了!

网红“莉哥”在一次直播中,由于篡改国歌曲谱,并且以极为不尊重的方式去演绎国歌的内容,导致事件发酵,被网友谴责,从而遭到了封杀和禁播。其行为也是违反了《中华人民共和国国歌法》的规定,还因此被行政拘留。

很多人还不知道,早在2017年,《刑法修正案(十)》已经正式增设侮辱国歌罪:在公共场合,故意篡改中华人民共和国国歌歌词、曲谱,以歪曲、贬损方式奏唱国歌,或者以其他方式侮辱国歌,情节严重的,处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

嘴贱欠揍+地域歧视

2019年3月19日,江苏徐州男子杨某在某视频软件上发布辱骂河南人的视频,被网民转发后,造成不良社会影响。很快,该男子因寻衅滋事罪被刑拘。

视频中,杨某不仅公然辱骂河南人民

还嚣张的挑衅道:

“发完这个视频,我在郑州会挨揍吗?

我求死、求挨揍!”

3月22日凌晨,江苏省徐州市公安局泉山分局官方微博@平安泉山 发布通报。

公安部提醒:以前这些都不是事儿,2021年属于犯罪了!

通报显示:3月19日,杨某(男,36岁,徐州市泉山区人,曾因吸毒、寻衅滋事被处理)在抖音发布辱骂他人的视频,后被河南网民转发,造成不良社会影响。现犯罪嫌疑人杨某因涉嫌寻衅滋事被公安机关刑事拘留。

白吃白喝,寻衅滋事罪

2019年11月8日从浙江乐清市法院获悉,多次谎称外卖食品中“有头发”、“送错餐品”等获得退款的被告人沈某因犯寻衅滋事罪被判处有期徒刑九个月,随案移送的犯罪所用手机一部被没收。

公安部提醒:以前这些都不是事儿,2021年属于犯罪了!

公诉机关指控,沈某以不花钱吃外卖为目的,多次以外卖食品中有头发或送错餐品为由要求商家退款,如商家拒绝则以给差评、投诉等胁迫。法院审理认为,被告人沈某多次强拿硬要他人财物,破坏社会秩序,情节严重,其行为构成寻衅滋事罪。

什么是寻衅滋事罪?

根据《中华人民共和国刑法》第二百九十三条规定,寻衅滋事罪,是指肆意挑衅,随意殴打、骚扰他人或任意损毁、占用公私财物,或者在公共场所起哄闹事,严重破坏社会秩序的行为。刑法将寻衅滋事罪的客观表现形式规定为四种:①随意殴打他人,情节恶劣的;②追逐、拦截、辱骂、恐吓他人,情节恶劣的;③强拿硬要或者任意损毁、占用公私财物,情节严重的;④在公共场所起哄闹事,造成公共场所秩序严重混乱的。

骂人为什么会犯罪?

根据两高《关于办理寻衅滋事刑事案件适用法律若干问题的解释》第三条的规定:辱骂他人,破坏社会秩序,具有下列情形之一的,属于“情节恶劣”,应当追究刑事责任:

(一)多次辱骂他人,造成恶劣社会影响的;(二)持凶器辱骂他人的;(三)辱骂精神病人、残疾人、流浪乞讨人员、老年人、孕妇、未成年人,造成恶劣社会影响的;(四)引起他人精神失常、自杀等严重后果的;(五)严重影响他人的工作、生活、生产、经营的;(六)其他情节恶劣的情形。

同时,根据两高《关于办理利用信息网络实施诽谤等刑事案件适用法律若干问题的解释》第五条的规定:利用信息网络辱骂、恐吓他人,情节恶劣,破坏社会秩序的,以寻衅滋事罪定罪处罚。

发帖留言为什么会构成寻衅滋事罪?

同样,根据两高《关于办理利用信息网络实施诽谤等刑事案件适用法律若干问题的解释》第五条的规定:编造虚假信息,或者明知是编造的虚假信息,在信息网络上散布,或者组织、指使人员在信息网络上散布,起哄闹事,造成公共秩序严重混乱的,以寻衅滋事罪定罪处罚。

第八条规定:明知他人利用信息网络实施诽谤、寻衅滋事、敲诈勒索、非法经营等犯罪,为其提供资金、场所、技术支持等帮助的,以共同犯罪论处。

维权、讨说法也是犯罪吗?

上访、维权、讨说法本身并不违法,但是一旦采取一些过激的行为和言论进行维权,在公共场所起哄闹事或者煽动闹事,造成公共场所秩序严重混乱的,就很可能触犯刑法。

此外,对于寻衅滋事尚不构成犯罪的,将根据《治安处罚法》第二十六条的规定,处5日以上10日以下的拘留,可以并处500元以下罚款;情节较重的,处10日以上15日以下拘留,可以并处1000元以下罚款。这样的案例可以说是比比皆是,不值得一一列举了!

最后奉劝大家一句:网络时代,谨言慎行,一个平常很小的行为,只要经过网络传播放大,就会有大麻烦了。平时看似问题不大的口无遮拦、为所欲为,随时都可能成为你身陷囹圄的大坑。

2021年,别人治不了的,寻衅滋事罪都能治!

来源:小警之家(ID:gh_462cb74fd375)

转自:平安两江新区

教育部等九部门发文,信息量巨大!

记者今天从教育部获悉,为进一步提高学前教育普及普惠水平,加强县域普通高中建设,推进基础教育高质量发展,教育部等九部门日前印发《“十四五”学前教育发展提升行动计划》(以下简称“学前提升计划”)和《“十四五”县域普通高中发展提升行动计划》(以下简称“县中提升计划”)。

2025年普惠性幼儿园覆盖率达到85%以上

对出现虐童等行为的幼儿园实行一票否决

“学前提升计划”明确提出:到2025年,全国学前三年毛入园率达到90%以上,普惠性幼儿园覆盖率达到85%以上,公办园在园幼儿占比达到50%以上。

——加大扶持力度,落实财政补助、划拨方式供地、减免税费和租金等政策,鼓励支持政府机关、国有企事业单位、军队、街道、农村集体举办公办幼儿园,积极扶持民办园提供普惠性服务。

——健全学前教育资助制度,切实保障家庭经济困难儿童接受普惠性学前教育。

——各省(区、市)综合考虑经济发展水平、群众承受能力和办园成本等因素,动态调整公办幼儿园收费标准、普惠性民办幼儿园最高收费限价。

——各省(区、市)尽快制订完善非营利性民办幼儿园收费的具体办法,可对非营利性民办园实行政府指导价管理,在合理核定办园成本的基础上,明确收费标准,坚决遏制过高收费和过度逐利行为。

——在高等学校学前教育专业增加特殊教育专业课程,提高师范生的融合教育能力。鼓励高校、教科研机构和优质幼儿园结对帮扶基层、边远和欠发达地区幼儿园。

——各地要及时补充公办园教职工,严禁“有编不补”、长期使用代课教师。落实公办园教师工资待遇保障政策,统筹工资收入政策、经费支出渠道,确保教师工资及时足额发放、同工同酬。

——对出现虐童、体罚及变相体罚等严重师德失范行为的幼儿园,年检实行一票否决,对涉事教职工、管理者和举办者依法追究法律责任。

——各省(区、市)部署开展幼儿园名称规范清理行动,对冠以“中国”“中华”“全国”“国际”“世界”“全球”等字样,包含外语词、外国国名、地名,使用“双语”“艺术”“国学”“私塾”等片面强调课程特色以及带有宗教色彩的名称,以及民办园使用公办学校名称或简称等进行清理整治,2022年6月前完成整改。

全面落实公民办普通高中同步招生

新建高中规模不得超过3000人

党的十八大以来,国家通过实施高中阶段教育普及攻坚计划,到2020年如期实现了全国高中阶段教育毛入学率达到90%以上的目标。在此基础上,“县中提升计划”提出目标:到2025年县中整体办学水平显著提升,市域内县中和城区普通高中协调发展机制基本健全,统筹普通高中教育和中等职业教育发展,推动高中阶段教育毛入学率达到92%以上。

——全面推进基于初中学业水平考试成绩、结合综合素质评价考试招生录取模式,着力构建规范有序和监督有力的招生机制,坚决杜绝违规跨区域掐尖招生。

——全面落实公民办普通高中同步招生和属地招生政策,完善优质普通高中指标到校招生办法,规范特殊类型招生,促进县中多样化有特色发展。

——教育行政部门不得挤占县中教职工编制或长期借用县中教师,严禁公办学校教师在民办学校任教,并于2022年秋季开学前完成整改。

——严格按照国家有关规定和程序办理教师流动手续,严禁发达地区、城区学校到薄弱地区、县中抢挖优秀校长和教师,对未经组织人事部门和教育行政部门同意,恶意从县中学校抢挖人才的,停止学校各类评优评先资格。

——原则上常住人口5万人以上或初中毕业生2000人以上的县,应建设1所普通高中。

——各地要加大消除普通高中大班额专项规划实施力度,全面消除56人及以上大班额。严禁随意撤并县中,防止出现新的大规模学校。普通高中新入学年级班额不得超过55人,新建普通高中学校规模不得超过3000人。

来源丨长沙发布综合人民网

盘点冷门的违法行为:过年打麻将或涉赌、遛狗不栓绳引刑案判3年、不让老婆网购或涉家暴、叫爸爸小心诽谤

12月4日是全国法制宣传日。很多网友都觉得自己的法律知识已经足够丰富,违法犯罪离自己非常遥远,但实际上在我们的日常生活中,就有很多事情时常使得我们游走在违法边缘。比如,出门上树掏鸟窝、过年聚会打麻将、外出遛狗不牵绳······甚至不让老婆“买买买”,都有可能构成违法行为,情节严重的话甚至可能让你锒铛入狱。那么,究竟有哪些日常行为会让我们触犯神圣的法律呢?快来一探究竟吧!

和野生动物“打交道”要留神,一朝不慎牢里蹲

闲来无事抓只小鸟玩玩?他们被判了10年!

2015年,河南郑州的高校学生小闫和朋友王某就因为掏鸟窝抓了16只鸟出售,涉嫌构成非法收购、猎捕珍贵、濒危野生动物罪,分别被判刑10年半和10年,并处罚金1万元。

盘点冷门的违法行为:过年打麻将或涉赌、遛狗不栓绳引刑案判3年、不让老婆网购或涉家暴、叫爸爸小心诽谤

原来他们抓的这16只鸟可不是普通的鸟,而是国家二级保护动物燕隼。别看鸟儿很弱小就去抓,它很有可能是保护动物!

野猪毁我几十亩庄稼,把它杀掉吃肉怎么了?他们都被判刑

因为庄稼地被野猪糟蹋了30多亩,几名农户用三个月猎杀了8只野猪,并把野猪杀掉吃肉。法院判处农户吴某犯非法狩猎罪,有期徒刑1年6个月,缓刑2年;农户胡某犯非法狩猎罪,判处有期徒刑1年,缓刑1年。

盘点冷门的违法行为:过年打麻将或涉赌、遛狗不栓绳引刑案判3年、不让老婆网购或涉家暴、叫爸爸小心诽谤

法官表示,野生动物是人类的朋友,是自然生态系统的重要组成部分,任何非法捕猎、食用野生动物的行为都会破坏生态环境,并且对人体健康构成威胁。因为野生动物很可能带有传染病,接触和食用这些野猪,会给病毒从野生动物向人类的传播创造有利件,同时极大地损害生态系统的平衡性。

水里有鱼随便捞?他被判处有期徒刑7个月!

男子刘某驾驶泡沫竹筏于深圳湾禁渔区海域捕捞作业,被广东省渔政总队深圳支队执法人员发现,当时他非法捕获了16条共23斤水产品。经法院判决,刘某构成非法捕捞水产品罪,被判处有期徒刑七个月。

盘点冷门的违法行为:过年打麻将或涉赌、遛狗不栓绳引刑案判3年、不让老婆网购或涉家暴、叫爸爸小心诽谤

抓16条鱼就要判刑7个月,这个代价也太大了,希望网友们钓鱼一定要慎重,不要私自前往禁渔区哦。

把养不起的鹦鹉卖了?有期徒刑5年

深圳的王先生非常喜欢鹦鹉,曾经购买过一些鹦鹉。后来因为经济需要,就把其中两只鹦鹉卖掉了。可这一卖,王先生却被关进了监狱。

盘点冷门的违法行为:过年打麻将或涉赌、遛狗不栓绳引刑案判3年、不让老婆网购或涉家暴、叫爸爸小心诽谤

原来,法院经过审理认定,王先生贩卖的2只小金太阳鹦鹉(经鉴定学名为绿颊锥尾鹦鹉),属于《濒危野生动植物物种国际贸易公约》中被保护的鹦鹉,其行为触犯非法出售、濒危野生动物罪,判处有期徒刑五年,并处罚金3000元。鹦鹉的品种有很多,网友们在买卖的过程中一定要先搞清楚是不是保护动物,否则一不小心就有可能吃牢饭!

居家生活须谨慎,不讲“武德”恐被抓

杂物堆到楼道,小心火灾官司

楼道是小区居民生活的公共场合,并且还作为居民楼重要的消防通道而存在,在公共楼道里随意堆放杂物,是一种自私又很不安全的行为。

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盘点冷门的违法行为:过年打麻将或涉赌、遛狗不栓绳引刑案判3年、不让老婆网购或涉家暴、叫爸爸小心诽谤

《中华人民共和国消防法》第28条明文规定:任何单位、个人“不得占用、堵塞、封闭疏散通道、安全出口、消防车通道”。大家在日常生活中看到堵塞消防通道的行为,也应该积极予以制止。

春节聚会带个几百块打麻将?以营利为目的则构成赌博!

逢年过节,网友们多多少少会和家人朋友在一起聚会,打麻将或者打牌则是很多网友聚会的“保留节目”。但是大家一定要注意,根据《治安管理处罚法》第七十条,以营利为目的为赌博提供条件,或者参与赌博赌资较大的行为均属违法行为,需要处以行政拘留和罚款。对于赌资金额的界定,不同的省市标准不一:

上海针对“赌资较大”的定义是:个人赌资在200元以上,或者现场查获的人均赌资在400元以上。山东的规定为:人均参赌金额在200元以上,或者当场赌资在600元以上。吉林的规定是:个人平均赌资数额在500元以上不满2000元,或者现场收缴赌资总数额在2000元以上不满8000元。辽宁则规定只要个人赌资在500元以上2000元以下都构成赌博行为。

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不过,根据公安部《关于办理赌博违法案件适用法律若干问题的通知》,对不以营利为目的,亲属之间进行带有财物输赢的打麻将、玩扑克等娱乐活动,不予处罚;亲属之外的其他人之间进行带有少量财物输赢的打麻将、玩扑克等娱乐活动,不予处罚。划重点:只能是“少量财物”哦!

限制老婆花钱,不让“买买买”?可能构成家暴!

大部分网友对行为暴力、精神暴力和性暴力等的认知态度较为统一,但对于经济控制、行为控制、冷暴力等行为认知不足,对家庭暴力的前期征兆以及其他形式的了解还不够充分。

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实际上,严格限制老婆花钱也属于家庭暴力。经济控制是加害人通过对夫妻共同财产和家庭收支状况的严格控制,摧毁受害人自尊心、自信心和自我价值感,以达到控制受害人的目的,是一种典型的家暴行为。请男网友们注意,老婆必要的买买买,不要横加阻拦哦!

遛狗不牵绳?他被判处有期徒刑三年!

2017年6月,某养狗人士张某在其居住的小区内遛狗,因未给狗系牵引绳,与带儿子李某(被害人,时年5岁)玩耍的被害人涂某(女,时年41岁)发生口角,张某回家取来一把砍刀,返回现场挥刀猛砍涂某和李某,致涂某、李某分别构成轻伤一级,最终张某被法院以故意伤害罪判处有期徒刑三年。

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(图文无关)

今年5月1日,新修订的《中华人民共和国动物防疫法》正式实施,遛狗不牵狗绳被视为违法行为。

高空抛物?“全楼查DNA”不是“小题大做”

近日,四川泸州某个小区,一枚尚未熄灭的烟头从天而降,掉落到一辆婴儿车的车顶上,将车顶烫穿。幸好婴儿的家人及时发现,未对婴儿造成伤害。事后小区内无人承认从高空丢烟头的行为。为查出罪魁祸首,民警表示将会采集所有业主的DNA与烟头进行比对。

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高空抛物不顾及他人人身和财产安全,不仅不文明,更有违法律,并且可能构成犯罪。《民法典》规定:“禁止从建筑物中抛掷物品。”相关条文不仅完善了高空抛物坠物治理规则,更明确了公安机关、物业等职责。《刑法修正案(十一)》则将高空抛物行为纳入刑法,新增了高空抛物罪。希望高空抛物者不要抱有侥幸心理,莫抛物,抛物必被捉!

网络不是法外地,信息安全记心头

聊天群发布他人信息?构成侵害他人隐私信息!

2020年8月,某小区业主阿红在聊天群内将另一位业主阿兰用于办理业委会事务的身份证复印件翻拍,发到人数达数百人的业主群中。

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法院作出判决,阿红公布阿兰身份证侵犯了个人信息,要求阿红停止对个人信息的侵害,并在业主聊天群中以群公告的形式向阿兰赔礼道歉,内容须事先经双方协商一致或经法院审查确定。所以,网友们在群里发消息的时候,也一定要留意不要发送自己或他人的隐私信息。

旅行途径军事基地,拍照留念发网上?他被判非法获取国家秘密罪!

张先生是个军事迷,经常收集一些网友拍摄的军事基地图片发布在自己的公开网页上,自己也会跑到军事管制区域的附近去偷偷拍摄一些照片并发布到互联网。

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由于发布和传播这些军事机密图片,公安机关依法将其逮捕并移送检察机关起诉,最终张先生被判非法获取国家秘密罪,判处有期徒刑一年。根据《刑法》第282条第一款:“以窃取、刺探、收买方法,非法获取国家秘密的,处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利;情节严重的,处三年以上七年以下有期徒刑。”

时时处处有规约,搞清法条再行动

自己种的树,可以砍了当柴烧吗?有人被判盗伐林木罪!

近年来,违法砍伐自种林木的事件频发,大多数因为大家对相关法律法规不了解造成。即使是自家种的树,在砍伐前也必须向有关部门申请《林木采伐许可证》,获得批准后才能进行采伐,否则依然可能构成盗伐林木罪。

盘点冷门的违法行为:过年打麻将或涉赌、遛狗不栓绳引刑案判3年、不让老婆网购或涉家暴、叫爸爸小心诽谤

《中华人民共和国森林法》中第三十二条和第三十五条对采伐林木的前提做了明确规定:

第三十二条:采伐林木必须申请采伐许可证,按许可证的规定进行采伐;农村居民采伐自留地和房前屋后个人所有的零星林木除外。

第三十五条:采伐林木的单位或者个人,必须按照采伐许可证规定的面积、株数、树种、期限完成更新造林任务,更新造林的面积和株数不得少于采伐的面积和株数。

开个超市也能违法?当心侵犯商标权!

11月13日,河南省长葛市大周镇小谢庄村“人人乐”超市的老板梅女士收到法院传票,原来她被人人乐连锁商业集团股份有限公司,对方称她侵害商标权,向她索赔上万元。梅女士表示,超市已经经营了18年,一直用的是这个“人人乐”招牌,比位于深圳的这家人人乐公司注册商标的时间更早,她不理解为何成为被告。

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律师则表示,如果“人人乐”商标注册于2012年,而被告在2012年之前就使用了“人人乐”的字号或招牌,那么根据《商标法》的相关规定,被告仍然可以继续使用该字号或招牌,但是她不能再开同名连锁店。律师还表示,被告举证时应出示当年在工商部门的登记材料,或由当地工商部门出具相应的证明材料证明被告在2012年之前都已经有此招牌,曾经的影像材料或当时发布的广告信息都可以作为证据。

“爸爸”岂能随便叫?可能构成侮辱诽谤!

有些网友在生活中喜欢和朋友、同学用戏谑的方式互称“爸爸”,甚至有时会强求他人称呼自己“爸爸”。

盘点冷门的违法行为:过年打麻将或涉赌、遛狗不栓绳引刑案判3年、不让老婆网购或涉家暴、叫爸爸小心诽谤

根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条规定,公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人,将处5日以下拘留并处罚款500元。所以小伙伴们,“爸爸”的玩笑可不能乱开呢!

村委会擅自出租土地是否合法?所签订的合同是否有效?

  实践生活中,有些村委会常常会在村民不知道的情况下,与相关部门或是开发商、个人签订租赁土地合同,擅自将土地出租,那么村委会是否有权直接将土地出租给他人呢?其与相关单位签订的合同是否有效呢?下面我们就结合相关案例来看一下

  文某与xx联合社签订了《合同书》等合同,约定xx联合社将其所有的总面积为xx平方米农用地有偿出租给某公司、宿舍和综合性建设。

  后来文某向法院提起了诉讼,请求村委会、xx联合社支付其xx万元。但是一、二审法均驳回了其的诉讼请求,文某不服,向最高人民法院申请了再审。

  最高人民法院认为,文某主张该合同不是土地租赁协议,而是一份土地使用权租赁的前期协议,是对拟租赁土地的前期开发协议。原判决以xx联合社将该社所有的案涉土地出租是涉及全体村民利益的重大问题为由,认定无论《租用土地使用合同》性质如何,均应经村民会议讨论决定,同时,因《协议一》和《协议二》是双方当事人对案涉土地的处理问题签订的补充协议,均涉及xx村全体村民的重大利益问题,亦认定应经村民会议讨论决定。

  原审判决以《租用土地使用合同书》、《协议一》、《协议二》的签订均未经村民会议讨论决定,违反了《村民委员会组织法》中的有关规定为由,认定上述协议无效,于法有据。最终,最高人民法院驳回了文某的再审申请。

村委会擅自出租土地是否合法?所签订的合同是否有效?

  集体建设用地可以出租,但必须经过村民代表大会

  虽然说集体建设用地可以出租,但是必须要按照法律规定的程序进行,必须要经过三分之二以上的村民代表同意。

  根据《土地管理法》中的规定,土地利用总体规划、城乡规划确定为工业、商业等经营性用途,并经依法登记的集体经营性建设用地,土地所有权人可以通过出让、出租等方式交由单位或者个人使用,并应当签订书面合同,载明土地界址、面积、动工期限、使用期限、土地用途、规划条件和双方其他权利义务。

  前款规定的集体经营性建设用地出让、出租等,应当经本集体经济组织成员的村民会议三分之二以上成员或者三分之二以上村民代表的同意。

  《民法典》第二百六十一条规定,农民集体所有的不动产和动产,属于本集体成员集体所有。

  下列事项应当依照法定程序经本集体成员决定:(一)土地承包方案以及将土地发包给本集体以外的组织或者个人承包;(二)个别土地承包经营权人之间承包地的调整;(三)土地补偿费等费用的使用、分配办法;(四)集体出资的企业的所有权变动等事项;(五)法律规定的其他事项。

  也就是说,不论是将土地出租给谁,必须要获得绝大多数村民的同意,在未获得村民同意的情况下,擅自将集体土地出租给他人,那么就侵犯了村民的合法权益。

  而且在《村民委员会组织法》第二十四条规定,也有相关的法律规定,涉及到村集体经济所得收益的使用;本村公益事业的兴办和筹资筹劳方案及建设承包方案;以借贷、租赁或者其他方式处分村集体财产;征地补偿费的使用、分配方案等事项以及村民会议认为应当由村民会议讨论决定的涉及村民利益的其他事项,应当要经过村民会议的讨论。

  村委会违规出租土地可举报

  因此实践中,如果发现村委会在未经村民会议讨论、未经村民同意就将集体建设用地租赁给他人,或是将农用地用于其他用途,那么建议村民一定要及时地向有关部门进行举报,或者打12345进行反映,要求相关部门查处村委会的违法行为。

  《土地管理法》第八十二条规定,擅自将农民集体所有的土地通过出让、转让使用权或者出租等方式用于非农业建设,或者违反本法规定,将集体经营性建设用地通过出让、出租等方式交由单位或者个人使用的,由县级以上人民政府自然资源主管部门责令限期改正,没收违法所得,并处罚款。

  倘若侵犯到村民自身权益,那么建议村民及时地咨询专业律师,在律师的帮助下,通过向有关部门申请行政复议或是向法院提起行政诉讼等法律程序维护自己的合法权益。

玻璃杯、不锈钢杯、塑料杯,告诉你用哪种杯子最安全

喝水,是仅次于吃饭的人生第二件大事啦,而喝水的杯子则直接关系到这件人生大事你做的对不对!要是用错杯子了,那就等于喝毒!敢不敢告诉小编,你每天喝水用的是什么杯子?

今天我们就来对各种杯子一 一揭秘!

1.不锈钢杯

玻璃杯、不锈钢杯、塑料杯,告诉你用哪种杯子最安全不锈钢杯属于合金制品,使用不当会使其中所含的重金属物质释放出来,危害健康。在日常使用中,用不锈钢杯盛普通水倒问题不大,但不要装酸性饮品,如果汁、咖啡、碳酸饮料等,因为容易析出重金属物质,这样即使再用来喝普通的水也不安全了。

清洗不锈钢杯时,切勿使用强氧化性的苏打、漂白粉等,这些物质也容易与不锈钢起化学反应。

不锈钢杯总结:

盛普通水问题不大,但不要装酸性饮料

健康指数:★★★☆☆

2.陶瓷杯

陶瓷杯分为两种。

第一种:无彩釉涂染的、内壁无色:

健康指数:★★★★☆

无彩釉涂染的陶瓷杯,尤其是内壁要无色,也是喝水的首选。不仅材质安全,能耐高温,还有相对较好的保温效果,喝热水或喝茶都是不错的选择。

第二种:五颜六色的:

健康指数:★☆☆☆☆

你的水杯上有漂亮的颜色、可爱的图案吗?如果是,赶快换掉吧。陶瓷杯上那些五颜六色的的图案,其实是一种颜料,可能藏着安全隐患。

尤其内壁涂有釉,当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时,这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中,人们饮进带化学物质的液体,就会对人体造成危害。

陶瓷杯总结:最好用无彩釉涂染的!

健康指数:★★★★☆ /★☆☆☆☆

3.玻璃杯

玻璃杯、不锈钢杯、塑料杯,告诉你用哪种杯子最安全在所有材质的杯子里,玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质,当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候,不必担心化学物质会被喝进肚里去。而且玻璃表面光滑,容易清洗,细菌和污垢不容易在杯壁孳生,所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

玻璃杯总结:喝水最安全!

健康指数:★★★★★

4.塑料杯

玻璃杯、不锈钢杯、塑料杯,告诉你用哪种杯子最安全塑料杯也是不受欢迎的一种。因为塑料中常添加有增塑剂,其中含有一些有毒的化学物质,用塑料杯装热水或开水的时候,有毒的化学物质就很容易稀释到水中。

并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙,容易隐藏污物,清洗不净就会容易孳生细菌。所以,在选购塑料杯时,一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。

塑料杯总结:装热水容易析出有毒物质

健康指数:★★☆☆☆

【买塑料水杯认准底部的数字】

不是所有塑料杯都适合当水杯,在选购时一定要认准是否有QS标志,同时在杯子的底部有一个小三角形的符号,这是它们的身份证。

玻璃杯、不锈钢杯、塑料杯,告诉你用哪种杯子最安全1号PET:耐热至65℃,耐冷至-20℃。

2号HDPE:建议不要循环使用。

3号PVC:最好不要购买。

4号LDPE:耐热性不强。

5号PP:微波炉餐盒、保鲜盒,耐高温120℃。

6号PS:又耐热又抗寒,但不能放进微波炉中。

7号PC其它类:水壶、水杯、奶瓶。

5.搪瓷杯

玻璃杯、不锈钢杯、塑料杯,告诉你用哪种杯子最安全搪瓷杯是经过上千摄氏度的高温搪化后制成的,不含铅等有害物质,可以放心使用。

虽然搪瓷杯含有的金属物质比较稳定,但在酸性环境下有可能溶出。因此,最好不要用搪瓷杯长时间盛放橙汁等酸性饮品,不然再盛普通的水也会含有金属物质。此外,搪瓷杯磕碰后表面易破损,会析出有害物质,应果断淘汰。

搪瓷杯总结:比较安全,但不要长时间盛酸性饮品

健康指数:★★★★☆

6.一次性纸杯

玻璃杯、不锈钢杯、塑料杯,告诉你用哪种杯子最安全一次性纸杯只是看起来卫生、方便,其实产品合格率无法判断,是否干净、卫生,用肉眼也无法辨识。

有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白,加入大量荧光增白剂。而就是这种荧光物质可使细胞产生变异,一旦进入人体就会成为潜在的致癌因素。而且从环保的角度来讲,还是应该尽可能少用一次性纸杯。

一次性纸杯总结:健康隐患多,而且不环保

健康指数:☆☆☆☆☆

【最后总结】

1.最安全的是:

玻璃杯

无彩釉涂染的陶瓷杯

2.最不安全的:

一次性纸杯

塑料杯

五颜六色的陶瓷杯

3.要注意的:

别用不锈钢水杯、搪瓷水杯,喝咖啡,橙汁等酸性饮料。

来源:人卫健康

买酸奶,别听商家忽悠,4个“真相”你该知道,牢记3点好喝营养高

各位读者朋友们大家好,感谢阅读我分享的美食文章,经验和大家一起共享,今天我要和大家分享的内容是:『买酸奶,别听商家忽悠,4个“真相”你该知道,牢记3点好喝营养高!』

牛奶被称为“白色血液”,营养价值很高,近些年人们对奶制品的认识加深,几乎家家户户都会常备一些奶制品,比如纯牛奶、酸奶、奶酪等。

买酸奶,别听商家忽悠,4个“真相”你该知道,牢记3点好喝营养高

酸奶的风味独特,营养比牛奶更高,经过发酵后使蛋白质、矿物质等更容易吸收,而且活性乳酸菌能合成一定量的B族维生素,还能促进肠道菌群的正常生长,维持菌群平衡,提高免疫力,改善便秘,特别适合老人、孩子,所以大多数家庭都会经常买一些酸奶。

超市里的酸奶众多,有不同的口味,价格从几块钱到几十块钱不等,它们到底差在哪儿呢?商家正是抓住了我们追求营养的心理,推出了一些“高价低质”的酸奶,很容易上当。

买酸奶,别听商家忽悠,4个“真相”你该知道,牢记3点好喝营养高

如何选择优质的酸奶呢?千万不要相信商家宣传的那些“营养”,营养师来告诉你,酸奶有哪些不为人知的秘密。

1、带酸味的乳制品,并不都是酸奶

酸奶是牛奶经过巴氏杀菌,再添加有益菌发酵而成的,具有浓浓的酸味和奶味,但有这种味道的并不都是酸奶。酸奶的主要营养是蛋白质、钙,但一些乳饮料的含量很低,甚至不含,反而添加了大量的糖分、添加剂,不仅没营养还会引起蛀牙。

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2、常温酸奶基本上没有有益菌

超市里的酸奶有2种,一种是放在货架上售卖的,可以常温保存的酸奶,这种叫做灭菌乳,保质期长达5个月。经过巴氏灭菌或超高温灭菌后,酸奶里的有益菌基本上都被消灭了,所以蛋白质、钙等营养还在,但无法改善肠道。

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3、低温冷藏的酸奶含有有益菌,但也无法改善肠道

有益菌从口腔到肠道,需要经过重重考验,会遇到各种消化酶、胃酸、胆汁,它们都会降低有益菌的活性,真正到达肠道的活性有益菌很少,只有达到一定量才能定植,所以也不能改善肠道。

买酸奶,别听商家忽悠,4个“真相”你该知道,牢记3点好喝营养高

4、营养成分表中的碳水化合物,就等同于含糖量

牛奶自身也含有乳糖,经过发酵后会转化为乳酸,使甜味降低,酸味增加,很多人都喝不惯。商家为了改善口感,会人为添加一些糖分,虽然味道好了,但不利于健康。买酸奶时,碳水化合物越少越好。

买酸奶,别听商家忽悠,4个“真相”你该知道,牢记3点好喝营养高

那什么样的酸奶是优质酸奶呢?营养师教你3个小技巧,保证酸奶好喝营养高。

①配料表第一个是生牛乳,含量越高越好。

只有用生牛乳即牛奶发酵而成的才叫酸奶,但不同酸奶中的生牛乳含量不一样,有些大于80%,有些大于99.9%。生牛乳的含量越高,营养价值也越高,酸奶的品质也越好。

买酸奶,别听商家忽悠,4个“真相”你该知道,牢记3点好喝营养高

②益生菌的含量越高越好

酸奶中的有益菌,含量最多的就是乳酸菌,它的含量越高,最终能达到肠道的活菌也越高。酸奶国家标准中乳酸菌含量最低为1亿个/100g,也就是10^8CFU,高于这个标准的酸奶品质更好。

买酸奶,别听商家忽悠,4个“真相”你该知道,牢记3点好喝营养高

③购买冷藏酸奶

别看瓶子上写的含有多少亿有益菌,对于灭菌酸奶来说,那都是过去式,含量几乎等于零,如果真的有细菌,常温下酸奶早就臭了。而低温冷藏的酸奶中确实含有活性有益菌,可以调节肠道功能。

买酸奶,别听商家忽悠,4个“真相”你该知道,牢记3点好喝营养高

关于我们吃喝的那些事,无论是精彩的美食资讯,还是特色菜肴的做法,这里统统都有。关注我,享受和美食每一刻。

科学发现:体重与死亡有关系!什么样的体重最长寿,医生给你讲解

我国有句老话:“有钱难买老来瘦”,很多人步入中老年后,认为体重减轻是一种健康长寿的现象。但是从营养学和疾病学的角度来看,“老来瘦”恐怕是一件危险的事情,“瘦”代表着身体能量储备不足,抗风险能力较差。

于是就有人问了:老来瘦不好,难道要老来肥吗?其实都不对。

科学研究发现,体重与死亡有密切的关系!那么根据研究,到底什么体重最健康呢?医生告诉你,给你讲解。

科学发现:体重与死亡有关系!什么样的体重最长寿,医生给你讲解

研究发现:这样的体重最长寿,你达标了吗?

在欧洲,科学家们研究了数十万名老人后,终于找到了一条规律,那就是人的寿命和体重是呈“U”字型的。即当人体体重超轻的时候,老人的死亡率会高达10%以上!当老人的体重超高很多的时候,死亡率也会高达8%以上。而老人最长寿的体重标准,竟然是“微胖”。

由此可见,如果老人想要长寿,老来瘦或者太肥都不行,稍微的有些脂肪反而是长寿的表现。

科学发现:体重与死亡有关系!什么样的体重最长寿,医生给你讲解

那么为什么老年人过轻、过肥都不好,反而微胖最长寿呢?

首先,体重过轻的老人身体机能比较差。“瘦”是病字头,在古汉语中,瘦本来就是不健康的代名词,特别老年人消瘦代表着身体的营养比较差、吸收能力较弱。

原本,老年人的代谢能力较慢,如果日常摄入的营养正常,那么老年人呈现的肯定是“微胖”体征,但是老年人呈现的是“瘦”,那只能说明一个问题,老年人要么吃东西吃得少,营养摄入不够,要么吸收能力有问题,肠道无法吸收足够的营养物质。久而久之,瘦的老人能量摄入和支出肯定失衡,也就容易生病。

其次,瘦的老人抗风险能力很差。曾有专家做过这样一个实验,让两个人同时被困在一间密室中,每天只有水喝没有饭吃,一个人较胖,一个人较瘦,结果两天后,较瘦的实验者因为低血糖晕倒在密室中,实验也不得不中止。

科学发现:体重与死亡有关系!什么样的体重最长寿,医生给你讲解

这个例子告诉我们,在同等恶劣的环境下,瘦子抗风险能力远比胖子差。同理如果一个瘦老人和一个较胖的老人同时摔跤,同时摔断了股骨头,那么最终康复效果比较好的肯定是较胖老人,因为他营养够,恢复能力强,而瘦老人则有可能因此去世。

与瘦老人相同,肥胖的老人也会遇到以下问题:

1,太肥的老人易患各种疾病

研究告诉我们不是越胖的老人越好,而是微胖的老人更加长寿。太肥的老人会有脂肪肚,大量的脂肪分子会堆积在他的心脏、肝脏附近,还会充斥在血液中,因此太肥胖的老人容易患上“高血压”、“动脉粥样硬化”、“脂肪肝”、“脑血管硬化”等疾病,死亡风险自然非常高。

科学发现:体重与死亡有关系!什么样的体重最长寿,医生给你讲解

2,太肥胖的老人对身体造成的压力大

老年人身体的典型特征是“肌肉萎缩”、“破骨细胞活跃”,因此老年人常会有骨质疏松变脆的问题,而且肌肉力量减小会增加老年人跌倒的风险,所以,老年人摔跤骨质是比较常见的。

如果老年人太肥胖,那么本就不坚硬的骨头还要承受上百斤的肥肉,这对膝盖半月板和腰椎都是巨大的考验,老人有可能突发疲劳性骨折。

到底什么算微胖?

微胖人群,指的是BMI指数在25~29.9之间,在这个区间里的老人死亡率是最低的,身体也是最健康的。

科学发现:体重与死亡有关系!什么样的体重最长寿,医生给你讲解

那么为什么微胖最健康呢?第一,微胖老人的营养是最好的。太瘦,营养不足;太胖,营养过剩,只有微胖是平衡营养代谢和吸收最好的身体特征,微胖意味着有足够的脂肪支撑身体日常活动所需要的能量,但是又不足以引发老年病病变。

第二,微胖的老人能在生病、做手术后快速恢复身体,不至于让身体一直处于好好坏坏的状态,因此活得时间肯定更久。

想要长寿,微胖之余还要注意几点

微胖是所有体型中最长寿的,但是我想老年人肯定还想更加长寿,因此在做到微胖的时候,还注意这几点要求。

首先,要有点肌肉,最好是腿部肌肉。肌肉可不是年轻人才能追求的玩意,对于老年人更应该锻炼肌肉,老年人锻炼肌肉能有效预防肌肉萎缩、肌力下降、关节囊萎缩,对老人的平衡能力、运动能力、抗风险能力有显著提升。

科学发现:体重与死亡有关系!什么样的体重最长寿,医生给你讲解

比如我们的钟南山,近八十岁的人一身腱子肉,现在还能和二三十岁的年轻人进行篮球比赛,这是多么强大的身体素质啊,全得益于一身肌肉。

而一身肌肉中最重要的,要属腿部肌肉,特别是臀大肌和小腿三角肌。俗话说人老腿先老,树死根先枯,因此腿部是人体抗衰老最关键的区域。很多老人步入老年后无法自主行动,腿部肌肉萎缩得厉害,最终寿命也不长,所以经常运动,锻炼腿部肌肉能有效提高老人的寿命,

第二,补充维生素。我国老人最忽略的营养品就是维生素,像市面上那些保健品全都是没用的,想要身体健康,还不如买一些维生素A、B、C、D来吃,维生素参与人体细胞的新陈代谢和肌肉的合成分解,对人体具有重要作用。

科学发现:体重与死亡有关系!什么样的体重最长寿,医生给你讲解

维生素B族元素更是对人体心血管具有保健作用,能有效降低老年人患心血管疾病的风险,大大提高老年人的寿命。

三,注意自己的腰臀比

那么我们日常该如何判断自己有没有超重呢?科学家又提出了一个全新的研究观点,腰围太大的老年人属于肥胖,患病的概率也更高。而腰臀比的计算公式如下:

腰臀比=腰围÷臀围

男性腰臀比小于0.9,就属于正常范围不超重,女性腰臀比小于0.85就属于正常,也不超重。如果腰臀比超出了标准,那就证明你属于肥胖人群,需要注意自己的身体健康。

总而言之,微胖才是长寿的真正秘密,微胖+肌肉+维生素的补充,才能让老人生活更加健康。

功率单位是“瓦”,为什么空调功率用“匹”?一匹等于多少瓦?

买空调的时候,售货员都会问我们:买多大的?这个时候我们需要回答“几匹”,比如一匹、两匹、一匹半(1.5匹)。这里的“匹”,指的是空调的制冷功率。

但众所周知,功率的单位是“瓦”。那为什么空调要说“匹”呢?“匹”跟“瓦”之间,又是什么关系呢?

功率单位是“瓦”,为什么空调功率用“匹”?一匹等于多少瓦?

“匹”与“瓦”

我们国家有法定计量单位,在规定中,功率的单位就是“瓦”。但凡是都不是一定的,就像我们国家的货币计量单位中是“元”,我们却常说“几块钱”。

类似的说法还有很多,比如净水机领域,对水的计量单位就不是“升”,而是“加仑”。调酒的时候,我们也不说“几毫升”,而是“几盎司”。这些说法,都是约定俗成的口语化称呼,在非正式场合经常使用。

功率单位是“瓦”,为什么空调功率用“匹”?一匹等于多少瓦?

“匹”也是如此,在空调的功率上,我们常说“几匹”,而不是“几瓦”。这里的“匹”,又叫“马力”,是过去对功率的一种计量单位。1匹=735瓦

空调上的“匹”

在空调上,“匹”又有了不一样的含义。当我们提到“几匹空调”的时候,往往是想知道这个空调的大概功率,而不是准确功率。

比如我们问一个孩子,“你多大啦?”孩子告诉你,“我上一年级了。”这个时候我们就知道,这个孩子大概是六七岁。但具体多少岁,我们还是不知道。

功率单位是“瓦”,为什么空调功率用“匹”?一匹等于多少瓦?

空调的“匹”也是一样,在空调中,我们习惯于将【800W±200W】称之为1匹。所以当售货员告诉你“这台空调是1匹”的时候,我们就应该知道,它的制冷功率在600W~1000W之间。

功率单位是“瓦”,为什么空调功率用“匹”?一匹等于多少瓦?

很不精确对不对?有些时候为了说得更精确一点,还会说“小1匹”或者“大1匹”。小于700W的,就叫小1匹;大于900W的,就是大1匹;刚好是800W的,就是正1匹。

以“800W为一匹”的方式估算,1.5匹的空调,制冷功率就是1200W(±200W);2匹的空调,制冷功率就是1600W(±200W)……

功率单位是“瓦”,为什么空调功率用“匹”?一匹等于多少瓦?

新·空调上的“匹”

但空调的关键不是制冷功率的多少,而是制冷量的多少。制冷功率,可以理解为空调耗电的速度;制冷量,才是空调制冷的速度。

当年的空调都是定频空调,这种空调结构简单,基本上是耗电越多、制冷就越多。因此在选空调的时候,只关注制冷功率就行了。

功率单位是“瓦”,为什么空调功率用“匹”?一匹等于多少瓦?

但今天不同了,变频空调出现了。耗电量大幅度降低,同样的制冷功率,变频空调的制冷量比定频空调高了好几倍(但不是省电好几倍,这个说起来很复杂,以后专门写一篇文章来说)。

所以今天的空调,包括海报上的称呼,都变成了“某某”型。比如26空调、32空调,指的就是空调的制冷量。26空调,制冷量在2600W左右;32空调,制冷量在3200W左右……

功率单位是“瓦”,为什么空调功率用“匹”?一匹等于多少瓦?

还是不够!有些人还是忘不了“多少匹”,又该怎么办呢?

于是“匹”就又有了专为空调量身定制的解释:当年的定频空调中,制冷功率800W左右的空调,产生的制冷量一般是在2400W(±200W)。于是变频空调的“匹数”,就根据制冷量重新换算回来,(只有空调可以用这个公式)1“匹”=2400W±200W(制冷量)(国际标准是2300W)。

功率单位是“瓦”,为什么空调功率用“匹”?一匹等于多少瓦?

这样一来,定频空调和变频空调就被拉到了同一个平台进行对比。我们依然可以根据房间面积,去选择空调匹数了。

功率单位是“瓦”,为什么空调功率用“匹”?一匹等于多少瓦?

《中国的生物多样性保护》白皮书发布  

10月8日,国务院新闻办公室发布《中国的生物多样性保护》白皮书并举行新闻发布会,生态环境部副部长赵英民,自然资源部总工程师、新闻发言人张占海,国家林业和草原局副局长李春良和国务院新闻办公室新闻发言人出席,介绍白皮书有关情况。

中国幅员辽阔,陆海兼备,地貌和气候复杂多样,孕育了丰富而又独特的生态系统、物种和遗传多样性,是世界上生物多样性最丰富的国家之一,中国的传统文化积淀了丰富的保护和利用生物多样性智慧。作为最早签署和批准《生物多样性公约》的缔约方之一,中国一贯高度重视生物多样性保护,不断推进生物多样性保护与时俱进,创新发展,取得显著成效,走出了一条中国特色生物多样性保护之路。

《中国的生物多样性保护》白皮书全面总结了我国在习近平生态文明思想指引下,以建设美丽中国为目标,积极适应新形势新要求,不断加强和创新生物多样性保护举措。从秉持人与自然和谐共生理念、提高生物多样性保护成效、提升生物多样性治理能力和深化全球生物多样性保护合作四个方面系统阐述了努力促进人与自然、人与人、人与社会和谐共生、良性循环、全面发展、持续繁荣的中国生物多样性保护理念、行动和成效。

联合国《生物多样性公约》缔约方大会第十五次会议即将召开。《联合国2030年可持续发展议程》也已迈入实现全球目标的“行动十年”。国际社会正站在保护生物多样性、实现全球可持续发展的历史性节点,在这个时刻,发布《中国的生物多样性保护》白皮书,旨在向国际社会介绍我国在生物多样性保护领域的理念与实践,增进国际社会对中国生物多样性保护的了解,为全球生物多样性保护贡献中国智慧,具有重要的现实意义。

明确了!全部叫停

近日,银保监会发布通知,明确:严禁挪用各种贷款包括经营贷、消费贷投机炒作茅台酒、名贵普洱茶等高端消费品;禁止“墓地贷”“美丽贷”“彩礼贷”等消费信贷产品。明确了!全部叫停《关于服务煤电行业正常生产和商品市场

有序流通保障经济平稳运行有关事项》

各银保监局,机关各部门:

为维护煤电行业和商品市场正常秩序,助力做好保供稳价工作,严防利用银行保险资金囤积居奇、哄抬价格,保障经济社会高质量发展,现将有关事项通知如下:

一、切实提高思想认识。要从讲政治的高度认识做好当前保供稳价工作的重要意义,坚决贯彻落实党中央、国务院决策部署,心怀“国之大者”,牢固树立以人民为中心的发展思想,贯彻新发展理念,坚持系统观念和底线思维,守土有责、守土尽责,处理好发展与减排、整体与局部、短期与中期长期的关系。指导银行保险机构自觉落实宏观调控政策,千方百计加大对保供稳价支持力度,保障群众基本生活和经济平稳运行。

二、保障煤电、煤炭、钢铁、有色金属等生产企业合理融资需求。督促银行保险机构特别是开发性、政策性银行,国有大型商业银行,全国性股份制银行,全力做好今冬明春能源电力保供金融服务工作,满足能源电力供应合理资金需求。对符合支持条件的煤电、煤炭、供暖等企业建立快速响应机制,开辟绿色办贷通道,优先安排贷款审批投放,确保人民群众温暖过冬。要指导银行保险机构积极配合地方政府,支持山西、陕西、内蒙古、新疆等煤炭主产区和重点煤炭企业增加电煤供应。支持钢铁、有色金属等传统产业改造升级,促进更多资金投向能源安全保供和绿色低碳发展领域,推进绿色高质量发展。对短期偿付压力较大但符合支持条件的企业或项目,在风险可控、自主协商的基础上,可予以贷款展期、续贷。根据需要适当提高不良贷款监管容忍度。

三、严防银行保险资金影响商品市场正常秩序。严禁挪用套取信贷资金或绕道理财、信托等方式,违规参与煤炭、钢铁、有色金属等大宗商品投机炒作、牟取暴利。严禁挪用各种贷款包括经营贷、消费贷投机炒作茅台酒、名贵普洱茶等高端消费品,防止资本无序扩张。严禁银行保险资金违规流入股市、债市、期市,影响大宗商品价格,避免脱实向虚、空转套利。严禁对符合支持条件的煤电、煤炭等企业和项目违规抽贷、断贷,防止运动式减碳和信贷“一刀切”。

四、积极推动消费信贷规范健康发展。推动健全有利于消费信贷可持续发展的管理制度和指标体系。坚持依据客户还款能力合理授信,不得诱导金融消费者盲目借贷、过度超前消费。规范信用卡经营行为,严控单一客户发卡数量和授信额度,规范分期管理,不得通过诱导“过度分期”等方式侵害金融消费者权益,防止以卡养卡、以贷还贷,助长过度负债。规范银行机构与消费金融公司等非银行金融机构业务合作,审慎开展与助贷机构的业务合作,不得提供显著高于市场利率的消费信贷产品。大力弘扬社会主义核心价值观,银行机构不得开发违反公序良俗、助长社会陋习和不良风气的“墓地贷”“美丽贷”“彩礼贷”等消费信贷产品,坚决打击各种“伪创新”。

五、切实加强和改进信贷管理。督促银行机构及时主动调整完善信贷政策,相关授信条件应严格遵循相关法律法规,以宏观经济政策、产业政策、投资政策和环保政策为导向,不得高于国家标准,防止抬高融资准入门槛。要严格落实贷前调查、贷中审查、贷后管理要求,不得放松信贷用途管理和真实性查验,防止信贷资金被套取和挪用。要坚持业务发展和风险防控并重,坚决压缩退出过剩产能贷款,不得继续支持长期亏损、失去市场竞争力的“僵尸企业”,加快不良资产核销进度,防止信贷资源被长期低效占用。

六、认真做好机构排查工作。要压实银行保险机构主体责任,全面排查不当做法和异常交易,扎实做好自查自纠。建立问题清单和整改台账,及时采取有针对性的整改措施。对于重大违法违规问题, 做到该处理就处理、该问责就问责、该移送就移送。以本次自查排查为契机,加强内控管理,构建常态化监测排查机制。要求各银行保险机构于2021年12月31日前向银保监会、属地派出机构报送排查和整改报告。

七、认真开展监管检查。要坚决扛起监管责任,保持高压态势,将严查银行保险资金违规流向商品市场与四季度现场检查项目结合起来,根据机构排查情况,采取专项检查、重点抽查等方式,打击银行保险资金被挪用于投机炒作、囤积居奇、哄抬价格等违法违规行为。对机构自查不认真、没有主动报告和性质恶劣的行为依法采取监管措施,及时启动行政处罚程序,依法依规严肃问责。

特此通知。

中国银保监会

2021年10月4日

重磅通知!学科类校外培训实行政府指导价

据发改委网站9月6日消息,国家发展改革委、教育部、市场监管总局联合发布《关于加强义务教育阶段学科类校外培训收费监管的通知》,通知提出,义务教育阶段线上和线下学科类校外培训收费属于非营利性机构收费,依法实行政府指导价管理,由政府制定基准收费标准和浮动幅度,并按程序纳入地方定价目录。按照属地管理原则,线下学科类校外培训的基准收费标准和浮动幅度,由省级发展改革部门会同教育部门制定,或经省级人民政府授权由地级及以上人民政府制定;线上学科类校外培训的基准收费标准和浮动幅度,由培训机构办学许可审批地省级发展改革部门会同教育部门制定。各地制定的浮动幅度,上浮不得超过10%,下浮可不限。培训机构在政府制定的基准收费标准和浮动幅度内,确定具体收费标准。

全文如下:

关于加强义务教育阶段学科类

校外培训收费监管的通知

发改价格〔2021〕1279号

各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团发展改革委、教育厅(教委、教育局)、市场监管局(厅、委):

为贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称《意见》),现就加强义务教育阶段学科类校外培训收费监管有关事项通知如下:

一、实行政府指导价管理。义务教育阶段线上和线下学科类校外培训收费属于非营利性机构收费,依法实行政府指导价管理,由政府制定基准收费标准和浮动幅度,并按程序纳入地方定价目录。按照属地管理原则,线下学科类校外培训的基准收费标准和浮动幅度,由省级发展改革部门会同教育部门制定,或经省级人民政府授权由地级及以上人民政府制定;线上学科类校外培训的基准收费标准和浮动幅度,由培训机构办学许可审批地省级发展改革部门会同教育部门制定。各地制定的浮动幅度,上浮不得超过10%,下浮可不限。培训机构在政府制定的基准收费标准和浮动幅度内,确定具体收费标准。

二、科学制定收费标准。各地要坚持学科类校外培训公益属性,充分考虑其涉及重大民生的特点,以有效减轻学生家庭教育支出负担为目标,以平均培训成本为基础,统筹考虑当地经济发展水平、学生家庭承受能力等因素,合理制定基准收费标准和浮动幅度。要区分线上和线下以及不同班型,分类制定标准课程时长的基准收费标准。班型主要可分为10人以下、10~35人、35人以上三种类型。各地可根据实际情况,确定本地区具体的分类标准。标准课程时长,线上为30分钟,线下为45分钟,实际时长不一样的,按比例折算。要建立收费政策评估和动态调整机制,适时对收费标准进行调整完善。

各地要根据相关规定,加强对培训机构的学科类校外培训成本调查,严格核减不合理成本。培训成本包括培训机构人员薪酬、培训场地租金、宣传费、研发费用、固定资产折旧费以及其他费用。其中,培训机构人员平均工资水平应正常合理,不得明显高于统计部门公布的当地教育行业城镇非私营单位就业人员平均工资;培训场地租金和固定资产折旧费等,应当根据学科类校外培训实际利用时长等因素,按合理方法和公允水平分摊核算;宣传费按不超过学科类校外培训销售收入的3%据实核算。要加强关联交易审核,对明显不符合公允水平的关联交易,可开展延伸调查。各地要推动培训机构加快建立健全财务会计核算等制度,完整准确记录线上、线下学科类校外培训各项成本和收入,以及培训人次、课时量、教师数量等经营情况。

三、强化收费信息公开。各地要督促培训机构按照规定通过网站、收费场所、线上应用程序、公开媒体等途径,将学科类校外培训内容、培训时长、收费标准、教师资质等信息提前向社会公开;将招生简章、收费标准、教师资质等资料,连同上一年度收入、成本、利润以及关联交易、政策执行等情况,于每年6月底前分别报送给当地教育、发展改革和市场监管部门。要切实发挥好全国中小学校外培训机构管理服务平台作用,鼓励各省级或市级教育部门采取集中公示的方式,将当地主要学科类校外培训机构的办学类型、办学规模、收费标准等信息向社会公开。各地教育部门要加快制定学科类校外培训内容质量、培训进度、课时设置等标准规范,并向社会公开。

四、加强收费行为监管。各地要推动培训机构全面使用教育部和市场监管总局统一制定的《中小学生校外培训服务合同(示范文本)》,严格履行合同义务,规范自身收费行为,不得以任何理由、任何方式提高或变相提高政府制定的培训收费标准,不得在培训费外另行收取其他费用。各地市场监管、教育、发展改革等部门,要依职责加强对学科类校外培训收费执行情况的监督。要畅通投诉举报渠道,鼓励社会各方参与监督。要依法严厉查处超过政府指导价收费,采取分解收费项目、重复收费、扩大收费范围、虚增培训时长等方式变相提高收费标准,虚假宣传,价格欺诈以及不按规定明码标价等行为。对情节严重、性质恶劣的典型案例,要公开曝光。

五、切实抓好组织实施。各地发展改革、教育、市场监管等部门要在当地党委、政府统一领导下,按照《意见》要求,建立健全工作协调机制,制定详细工作方案,明确时间表和路线图,加快推进对义务教育阶段学科类校外培训收费实行政府指导价管理工作。各地要于2021年底前出台义务教育阶段学科类校外培训收费政府指导价管理政策,明确基准收费标准和浮动幅度,以及具体实施时间,并做好政策衔接,加强预期引导和宣传解读,及时回应社会关切,确保政策平稳落地。对面向普通高中学生的学科类校外培训收费的管理,参照执行。

各级发展改革、教育、市场监管部门要进一步统一思想,充分认识加强学科类校外培训收费监管对减轻学生校外培训负担、净化教育生态、维护教育公平的重要意义,切实提高政治站位,增强责任感和使命感,将其作为当前的重点工作任务,摆在突出位置,抓实抓好、抓出成效,坚决遏制培训机构过度逐利行为,将降费减负目标落到实处。请各省(区、市)于2022年1月底前将贯彻落实情况书面报告国家发展改革委、教育部和市场监管总局。政策执行中的重要情况和问题,请及时报告。

国家发展改革委

教 育 部

市场监管总局

2021年9月2日

END-

中国网民规模达10.11亿,8.88亿人在刷短视频

互联网时代的到来,让我们的生活变得越来越便利。在网络上我们可以购物、点外卖、在线办公、学习、看新闻、听音乐、看直播等等,衣食住行的各个方面都得到了改变。5G的发展,光纤宽带的普及,让互联网用户规模不断扩大。

近日,中国互联网络信息中心(CNNIC)发布第48次《中国互联网络发展状况统计报告》,从报告数据显示,截至2021年6月,我国网民规模达10.11亿,普及率不断提升。

刷手机让人越来越上瘾‍

如今的人们已经离不开手机,一有空闲就低头刷手机,而不是和身边的人聊天。上班一路刷到公司,在公司上班还要时不时拿着手机摸鱼,下班回到家刷到凌晨一两点,聚会也都是低头玩手机。如果没有了手机,会让人心慌不安。

数据显示,我国网民人均每周上网时长达26.9个小时,相当于每天3.85个小时左右,毫无疑问,刷手机让人越来越上瘾。

中国网民规模达10.11亿,8.88亿人在刷短视频

本来以为对网络上瘾的主要是年轻人,但时代的变化太快了,小孩和老年人的网民数量也大幅提升。50岁及以上网民占比为28.0%,达到2.83亿人,老年人也开始离不开手机。另外,19岁以下网民占比达到15.6%,也有1.58亿人。在父母的影响下,小孩子上网的也越来越多。

随着农村互联网普及率不断提升,农村网民数量也是大幅增长,已经有2.97亿人。农民也学会了用手机购物、娱乐等等,刷手机的时间也不断提升。

新陷阱掏空8.88亿国人

不得不说,网络的诱惑太多了,很容易让人陷入其中不能自拔。比如网络借贷,如今,网络借款渠道丰富多样,非常方便,想借点钱很容易,在消费欲望的刺激下,很多收入不高的人群,长期靠借贷生活,来满足自己的虚荣心。于是,就很容易陷入“以卡养卡,以贷养贷”的陷阱,一旦出现中断,很可能还不起,而成为“老赖”。

中国网民规模达10.11亿,8.88亿人在刷短视频

央行的数据显示,截至2021年一季度末,我国信用卡逾期半年未偿信贷总额892.2亿元,相比10年前,翻了10倍之多。各大银行为了业绩,纷纷求着用户开通信用卡,也不管他们的偿还能力,从上面的数据来看,还不起的人越来越多,这其实就是一个掏空人的陷阱。

另外,游戏也是非常容易让人上瘾,特别是自制力薄弱的青少年。截至2021年6月,我国网络游戏用户规模达5.09亿。前段时间,央媒《经济参考报》一篇文章将游戏形容为“精神鸦片”,引发轩然大波。很多人染上游戏瘾,就很难戒掉,从而耽误学业,工作等等,陷入其中无法自拔。

中国网民规模达10.11亿,8.88亿人在刷短视频

如今,除了网络贷款、游戏,又有一个新陷阱掏空国人,它就是短视频。截至2021年6月,我国短视频用户规模为8.88亿。

短视频掏空精力,还掏空金钱

此前,腾讯副总裁就怒斥现在的短视频低智洗脑,他说现在到处都能看到像傻瓜一样在外面看洗脑视频的人。

短视频为什么容易让人上瘾,原因就是制造了即时快感,而且可以一直刷下去,本来只想刷一会儿,但不知不觉又刷了几个小时。然而,刷完之后,不会带来任何进步,反而会逐渐让人失去了独立思考的能力。

中国网民规模达10.11亿,8.88亿人在刷短视频

大多数短视频没有任何营养,低俗博眼球,消磨人的意志,很多人还影响到工作,没有进步。有些还可能毁了三观,人民日报也发表了《激发短视频的正向社会价值》的评论,希望短视频能够传递正确的价值观。

还有些还可能掏空金钱,不少人为了给主播打赏,小孩偷父母的钱,数额从几十万到上百万;一些人还挪用公司的钱来给主播打赏,最后锒铛入狱,可以说是惨不忍睹。

中国网民规模达10.11亿,8.88亿人在刷短视频

对于短视频出现的问题,央视也曾多次报道,但收效甚微。短视频平台应该肩负起责任,对于一些博眼球,低俗,毁三观的内容要严厉打击,甚至是封号处理。比如前段时间火爆的“人类高质量男性”,以及近日很火的“吃桃桃,好凉凉”,都应该进行封杀,给网络一个干净、正能量的环境。

专家:县城的房产要及早脱手,亏本也要甩掉

1~7岁孩子的最好管教方法,非常详细,值得收藏  

1-2岁

2岁前后的小坏蛋有多坏,我们都已经知道了。

最突出的表现包括:“不”字当头、打滚撒赖、一意孤行、占有欲强、自私霸道。

其实,孩子的这些行为都只是因为,孩子开始有了自我的意识、意愿、意图。但他们不懂得表达,甚至他们自己也不甚明白他们自己的意图。他们一点儿也不坏,一点儿也没有折磨妈妈、蛮不讲理的意思。

对待这么小的小宝宝,书上提供的管教技巧主要以疏导、绕道为主。

安全第一:不要告诉孩子不许玩不许碰。你自己把该锁起来的锁起来,该扣好盖子的扣好盖子。

生活规律:饿了、渴了、累了、困了、闷了,孩子就容易发脾气。你应该摸索孩子的生活规律,在孩子陷入可能导致坏情绪的陷阱之前,采取恰当措施,比如让孩子吃饱、睡觉、带到其他地方玩等。

转移注意:这么小的宝宝,注意力移动得很快,你要好好利用。比如,你抱孩子进餐椅吃饭,孩子打挺不肯进去,你就不必坚持。拿些小胡萝卜丁啦小麦圈啦什么的哄哄他,等他吃得高兴心情愉快时,再抱进餐椅里去。

不当观众:当孩子打滚撒赖时,不当观众。没有观众了,这演员也就没趣了。

绕开硬碰硬:如果你问,“你要不要洗澡?” 这答案肯定是“不!” 你可以换个说法,“你想在澡盆里玩小鸭子,还是玩小水桶?”

放松你自己:当你自己太累、太困、太饿时,你也会和孩子一样,容易发脾气。就像对待孩子一样,在预计你自己要进入“坏情绪区”之前,好好善待你自己一下,给自己充足电。

1~7岁孩子的最好管教方法,非常详细,值得收藏

3岁

从情绪上看,三岁的他是个快乐的年纪,他友善,平静,充满安全感,易于接受,也乐于分享。

在两岁半是吵闹不停的孩子,到了快三岁的时候,会突然变得安静而斯文。他会经常说,好或者要。笑的时候比哭的时候多,对你的要求也比以前要能容易妥协。

三岁时,大部分的孩子在生理或者心理,尤其是情绪发展上,会呈现一个稳定的状态。此时他已经有很好的自我意识和稳固的自我概念。当然,他的自我概念和别人如何对待他有很大的关系。

虽然在三岁的时候,他一向强硬的拒绝态度减少了,取而代之的是分享或者依赖,但他也体会到自己的成长和能力的增强。

同时三岁也是个“我们的年龄”。他会喜欢说,我们来,我们一起来散步。这种一起做或者是我们的感觉,让他有依赖的感觉。同时,他也喜欢分享的滋味。从前看起来满喜欢独立的孩子,现在却经常和妈妈说,你帮我做,或是你做给我看。

他喜欢与其他孩子一起玩,但是他最喜欢的人还是妈妈。尤其是妈妈放下手中的事情,把注意力放在他身上,讲故事给他听,跟他玩游戏,或者陪在他身边是,总是带给他欢乐的情绪。

他在肢体动作的控制上,已经相当成熟和舒畅。他步伐稳定,走的很好,跑的很顺,在急转弯是也不费劲。他走路时候,两手自然的摆动,不需要夸张的伸张手臂来平衡重心。

在语言能力上他的发展也到了新天地。他喜欢学习新的字,尤其喜欢这些字眼:新的,秘密,吓一跳、好难。在事情陷入僵局的时候,如果你说对了话,还可以抢救场面呢。比如,你说出,小惊奇,或者小礼物这个字,而且你也实际的拿出这个小礼物是,那么就算是一块小的饼干,也能博得孩子无限的欢欣,把刚才的不愉快全给忘了。

但好景不长,当你还在享受这段美好时光的时候,时间已经悄悄的把他带到另外一个成长阶段。这就是稳定之后会出现一段不稳定的时期了。

3.5岁

三岁是合作的年纪,三岁半则恰恰相反。反抗是三岁半到四岁这个时期最大的特征。

对妈妈而言,三岁半的孩子好想凡事都想和她做对。三岁半是一个内向,焦虑,缺乏安全感,同时意志力极强的年龄。

有的时候,我们难免会以为他只所以这么固执,是因为他太自信了。其实全然不是那回事,而且刚好相反。

三岁半的孩子是非常没有安全感的,甚至在他的生理发展上,也表现是他的不安全感,比如口吃,常摔跤,有时紧张的发抖。情绪和肢体上的不安全感,经常在这个阶段表现出来。

他一方面缺乏安全感,一方面却又想支配外在的世界。因为他无法控制自己的情绪,每天,他都在挣扎中过日子,生活过的很不愉快。

他经常试着去控制外界,以减少他的焦虑和不安。比如他唱命令周围的人说,不要看不要笑一分钟,他才得意洋洋的发号命令。但是只要别人稍微不注意他,她会马上要求大家注意他。他不让妈妈讲电话,不让爸爸看报纸,连爸妈互相讲话都不行。

他正在体验自己与别人的关系,以及自我这个个体。他不在对我们那么干兴趣,这也是他发号施令的原因之一。他觉得别人无意的一瞥,都是侵犯到他的自主权。

在三岁半的年龄,朋友对他相当重要。也就是因为他热衷与他的朋友,是他的行为也有可喜的一面。

也许他是一个愉悦和顺的孩子,他能平静度过三岁半岛四岁的这段期间,因此,我们不必担心他没有表现出不稳定的特征。如果他真的出现这些情况的话,我们也大可放心。因为就算脾气再好,孩子也会有不稳定的时候。

4岁

三岁的小孩有颗温顺的心,四岁的小孩的心则是活泼的

典型的四岁孩子喜爱冒险,喜爱远足,喜爱刺激,他喜爱任何新鲜的事物,去接触不认识的人,喜爱到新的地方,喜欢新的游戏,新的玩具,新的活动和新书。对于大人所提的娱乐点子,再没有人比他们更有反应了。

典型的四岁孩子动作迅捷,他做每件事情都很快,兴趣转移的也很快,而且一件大事大多做一次。他没有兴趣讲究完美,只有兴趣继续做下一个活动。

这个年龄的孩子,无论男女,大多是快活的、精力充沛的、活蹦乱跳的、荒谬好笑的、无拘无束,对什么事情都跃跃欲试。和三岁半那时爱吵又爱闹的情形相比较之下,他的改变可不是不小哦。现在他经常说话多一点,也有点爱吹牛,有的时候还有些跋扈。这些都是因为他开始进入表现自我的领域,新鲜加上过度兴奋所致。

三岁半的孩子的特点是,对于大人所要求的事情,常常予以强烈的反抗,这也许是因为在他的心目中,大人还是全能的缘故。

四岁孩子就不会这样了,他似乎往前进了一大步,他发现大人虽然还是握有大权,但是并非全能,同时,他也发现自己很有力量。从他的观点看来,坏事未尝不可以做,屋顶不会因此而塌下来。

四岁的孩子会毫无意见、兴高采烈地接受你的提议,不管你出的是什么点子,因此给予这个年纪的孩子心的玩具、书本、衣服、经验或讯息等,是一件快乐的事。因为,不论你给他那一样,他的眼睛都会闪闪发亮。

四岁的孩子对母亲怀有极度强烈的感觉,如果有什么东西改变了眼中的母亲,他就会对这个东西表示出特别强烈的恨意。他或许讨厌母亲戴某些首饰,也许不喜欢母亲改变发型,或者,她脸上若有一种特殊的表情告诉他,她不喜欢他,他可能特别讨厌这种表情。无疑,大人应当随时配合四岁孩子的迅捷和善变。

四岁的孩子喜欢向外扩张的特性,有时候连他自己都有点受不了了。因此,他还是喜欢而且会尊重有限度的规范,但是并不会常记心里,得要你经常地提醒他才行。

四岁的小孩虽然老是想往外跑,也经常不受规矩,然而,如果他用心,还是蛮可以信赖的。在他四岁半前,很多孩子都能让父母放心地准许他们到户外去玩耍,而不去监视或查看。然而,小孩子很想知道,在大人喊停之前,他到底能玩到哪里,这种需要如果和他喜欢向外扩张的习性结合,这个四岁的孩子就会表现出这个年龄最大的特点—喜欢逾越范围。

所以很多四岁的孩子非常喜欢,“最远到树哪里,最远到门那里”这些口头上的限制。甚至,如果你告诉他,你应当做或者不要做这个,他就会很遵守这些规矩。

★与四岁孩子相处的技巧★:

1 与他一起分享和创造。

2 不理会他的不好的行为。

3 接纳他的吹牛。

4 和他对骂(如果孩子用粗野的话攻击你,你也可以和他玩对骂的游戏,以解放他被压抑的情绪。骂的的时候,要像是真的在骂他一样:你是指被压烂的毛毛虫。这类愚昧的对骂语要持续到你们笑声取代愤怒为止)

5 给他一段专属时间

6 给予口头规范

7 和他商量

8 尽量避免会有麻烦的情景

9 不要再电话中闲聊(四岁的孩子都讨厌妈妈电话闲聊)

10 使用肯定而幽默的引导

11 使用秘密字眼

12 以轻声细语取代吼叫

13 有时不妨也吹吹牛

14 全心全意和他谈话

15 谨慎的选择电视节目

1~7岁孩子的最好管教方法,非常详细,值得收藏

5岁

五岁,开朗而愉悦的年龄。

五岁的孩子象阳光一样,温暖,明朗。

五岁小孩是母亲愿望的实现。从孕育,生产,初生时的事事包办;一到两岁是的步步紧盯;三岁四岁时的蛮不讲理;到了五岁,终于可以让父母松一口气。欣慰地欣赏自己养育多时的成果,充分吸收五岁小孩爱的回报。

那个小捣蛋,终于变得懂事了,讲理了,他一心一意要做一个好小孩,要讨妈妈欢欣,他的世界都以妈妈为中心。他的小小心灵充满了对人,对物,甚至对神的爱。他张大眼睛,好奇的学习,贪婪地吸收,享受生命提供给他的一切美好。

五岁,黄金年龄。

五岁的小孩真心地想要学好,而且,通常总是表现的很成功。在这个年纪里,最令人喜悦的特质,就是他热爱生活,自得其乐,而且一直是看到生活的光明面。

他一心求好,有时甚至连微不足道的小事也要请求大人容许。甚至他所用的语言,也都是正面而积极的。他常说,当然,好啊,好可爱哦。他之所以表现的这么好,至少有个把月的时间如此,主要原因是,在这个年纪,妈妈是他世界的中心。他全心想要讨好妈妈,亲近妈妈,他要跟妈妈说话、跟妈妈玩耍、帮妈妈做家务,跟着妈妈在屋里团团转。很多五岁的小孩,真的是宁可跟着妈妈呆在家里,也不跟小朋友到户外去玩。

五岁的小孩所以能够不惹麻烦,最重要的关键是,他已具有一种神奇的能力,可以判断自己什么做得到,什么做不到。也就是说,他学会自我控制了,他会衡量自己的能力,把做的到的和做不到的事分的很清楚,判断的很准确,而且他就只尝试那些他认为一定办得到的。经过一次次的成功,他建立了自信。他并不就此洋洋自得,但他觉得安全、安心。于是他不会象稍早那样,花费很多精力去反抗别人,只为了证明他是自己的主人。

五岁的小孩不像其他年纪的小孩那样,他也懂得保护自己,不使自己过度疲累。五岁的小孩不会胡思乱想地担心事情,六岁的小孩则常担心放学后找不到妈妈。五岁的小孩会认为,妈妈一定在家的,不只现在在家,以后永远也会在家。

五岁到五岁半,这个小孩表现的再好不过了,他不仅是打算要乖,计划要乖而已,他的一切表现都很乖。他这个年龄段,做父母的几乎要觉得一切都是那么美好,满足了。然而,突然之间,到了5岁半后,那个总是甜甜地回答,好,我会的小天使,现在却经常把,不我不要,挂在嘴边了。

因此他经常把数字或者文字颠倒着写,所以我们认为不要最好不要再这个年纪教他读书写字的缘故。对五岁半到六岁的小孩这段之间复杂难懂的时间不必太过紧张。孩子的稳定时间总是与不稳定时期交替出现。

五岁是稳定的,但也有些小孩直到六岁都还是维持这种稳定,有些小孩却可能五岁半便开始表现的不稳定的征兆。如果孩子正值不稳定期,请不要气馁,不要觉得他什么都不对劲,也许是你的教育方法不得当也说不定呐。请你坚定信心,美好的时日终会来临的。

6岁

在写6岁娃之前,有必要迅速浏览一下5岁娃。5岁娃,是孩子也是父母最快乐的时光。他喜悦、安详、友善、宽容,喜欢顺从家长。而且,妈妈是他世界的中心,让妈妈快乐,就是他的快乐。

美好的黄金年华5岁之后,就进入暴风骤雨的人生第2叛逆期了。这个叛逆期的特点,是孩子极端的、同时的两极化。他有本事在转瞬间讨厌刚才还满心喜欢的事情。而且,他世界的中心不再是妈妈,而是他自己。

他希望按事事处处按自己的意愿,因此对父母常常“抗旨不尊”,“我不要那样!我就要这样!”6岁娃同时在两个极端游走。他可以在学校里做一个模范生,回家里当一个小恶霸也因为他的两极化,把笔画或数字反写是很常见的6岁现象。他什么事都争强好胜,难以忍受任何失败。

他顽固、自负、蛮不讲理。其实,他这么做只是为了建立和增强他自己的安全感。

因为,他现在处于很容易受到伤害的敏感期。不光情感上他特别容易受到伤害,他的身体发肤好象都格外对疼痛很敏感。

给6岁女孩子梳小辫儿很可能让孩子疼的哇哇叫。

6岁的男孩,摔一跤可能哭得让你诧异他怎么比过去娇气了好多。噩梦也因此给6岁娃带来很大的困扰。

还有,孩子并不总说真话。比如,他会一口否认是他打碎了你心爱的花瓶,哪怕花瓶的碎片还躺在他的脚边。这时,如果你问他,“花瓶放得那么高,你是怎么够得着的?”他又会详细介绍他如何搬椅子的本事。

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7岁

7岁的主旋律是孤独与退却,尽管他也有快乐的、生气勃勃的时刻。他不再像6岁时那样和你顶嘴,却也不那么喜欢与人交往,而更喜欢自己独处。

★父母和7岁娃相处的主要技巧★

1,因为7岁娃闷而且慢,父母要求孩子做什么事情时,提前预报、指示明确、一再提醒、和耐心等待是很必要的。赞美对6岁和8岁的孩子都很有效,但对7岁娃效果甚微。耐心更重要。请注意这一点。

2,如果孩子回来告诉你同学老师如何讨厌他、瞧不起他,你可以简单地当“录放机”:“哦,你觉得同学们讨厌你了。”你也可以试试追问一句,“是怎么回事呢?”表达你的倾听与关注。

共情式的讨论是最有帮助的。不过,注意避免过度的说法,比如说“老师是个小气鬼”。因为,“你不能否定孩子的知觉,你应该接受他们的感觉,然后引导他们转向积极、健康的一面”

3,假如你有非常简单的家务让孩子帮忙,他却埋怨你“你总是叫我做这做那”,你可以这么回答:“哦,这些似乎是你份内的工作,我们是不是能计划一下,以便做起来得心应手些?”使他不致断然拒绝你,留下回旋余地和引导的机会。

4,孩子对你充耳不闻时,你需要前确认一下他是否注意到了你在说什么,“你听见妈妈说什么了吗?”

5,如果你和孩子一起制定了一项规则,那么请你一定坚持做到,而不是一遍又一遍地威胁而不见行动。那样等于培养你的7岁娃把你的话当耳边风。

因为7岁娃的心思总是在他自己的世界里,因此你会觉得你的娃反应很慢,很磨磨蹭蹭。这会很考验我们的耐心。也很需要我们有充分的耐心。发脾气啦,教训啦,都不会见效,因为,并不因为你脾气发得足够大,孩子就能从7岁年龄的特点里跳出来。这很违反孩子成长的自然规律,根本就做不到的事情。

虽然道德观念的建立要到8岁才开始形成,但7岁娃已经开始出现建立道德感的萌芽。他开始在意不能去拿别人的东西(虽然偶尔他也还是会拿);不能说谎、骗人,做错了什么不去抵赖、推委;而且他会很有意愿地遵守规则,恪守无误。

他也很在意公平,因此他常埋怨的一句话往往是“这不公平”。对了,7岁娃对“性”的兴趣减低。6岁娃热衷于“结婚”,玩“当医生检查身体”游戏,7岁娃则不会这么玩了。甚至他们也很少用“鸡鸡”“屁”“屎”等的所谓“脏字眼”了。

来源:快乐可可狮

一次性退役金的计算标准,发布了

#退役问答 #

我是一名中士,今年服役期满8年,服役期间立过三等功2次,二等功1次,请问选择自主就业可以领取多少一次性退役金,怎么领取?

——小兵张飞

一次性退役金的计算标准,发布了

战友,你好!根据《自主就业退役士兵一次性退役金发放管理办法》规定,士兵服现役每满一年,发给4500元。

服现役年限从批准入伍之日算起,到下达退役命令之日止。服现役年限按周年计算后,剩余月数不满6个月的按照半年计算,超过6个月不满1年的按照1年计算。

获得荣誉称号或者立功的退役士兵,以基本标准为基数,按照相关比例增发退役金。

获得中央军委、军区级单位授予荣誉称号,或者荣获一等功的,增发15%;荣获二等功的,增发10%;荣获三等功的,增发5%。

多次获得荣誉称号或者立功的退役士兵,由部队按照其中最高等级奖励的增发比例增发退役金。

一次性退役金计发标准为:退役金数额=退役金标准×服现役年限+增发金额。

一次性退役金的计算标准,发布了

根据你提供的信息,一次性退役金额记发标准应为:(4500*8)+[(4500*8)*10% ]=39600元。

一次性退役金领取办法为:已下达退役命令的自主就业退役士兵,离开部队前由部队财务部门发给一次性退役金专用卡和发放(入账)凭单,士兵本人要进行确认和签收。

回到地方后,退役士兵要到安置地县级(含县级)以上人民政府退役军人事务部门报到,之后持居民身份证、退役后重新落户的居民户口簿、一次性退役金专用卡,到安置地任意指定银行网点激活一次性退役金专用卡后,办理取现或转账等业务。退役金专用卡激活前可查询卡内金额

来源:退役再出发

湖南最新征地补偿标准来了

湖南省人民政府

关于调整湖南省征地补偿标准的通知

湘政发〔2021〕3号

各市州、县市区人民政府,省政府各厅委、各直属机构:

根据《中华人民共和国土地管理法》(2019年修订)的相关规定和自然资源部有关文件精神,结合我省征地补偿工作实际,现将调整后的《湖南省征地补偿标准》予以公布,并就有关事项通知如下:

一、本征地补偿标准包含土地补偿费和安置补助费两项之和,为当地农用地区片综合地价,其中土地补偿费占40%,安置补助费占60%。因非农建设需要收回农林牧渔场等国有土地的,参照本标准执行。

二、原以县市区为单位划分并公布、报省自然资源厅备案的征地补偿区片,维持不变。

三、征收永久基本农田的,按本标准的2倍执行;征收水田(属永久基本农田的除外)的,按本标准的1.2倍执行;征收园地、林地的,按照相应的地类系数执行;征收其他农用地的,按本标准执行;征收未利用地的,按本标准的0.6倍执行。

四、市州人民政府可以根据当地实际制定具体实施细则,作出相应调整,但是不得低于本通知确定的补偿标准和地类系数。

五、征收集体建设用地、地上附着物和青苗的补偿标准,由市州人民政府根据地方经济社会发展水平、自然资源禀赋、区位条件等因素分类进行规定,报省自然资源厅备案。

六、本标准自2021年1月1日起施行。本标准施行前,市州、县市区人民政府已公告征地补偿、安置方案的,可以继续按照公告确定的标准执行。在本标准施行前已办理征地审批手续,但市州、县市区人民政府未公告征地补偿、安置方案的,按照本标准执行。

各地各有关部门要坚持以人民为中心的发展思想,切实加强耕地保护,依法依规做好征地补偿标准调整落实工作,完善被征地农民社会保障政策,落实被征地农民社会保障,有效保障被征地农民合法权益,确保被征地农民生活水平不降低、长远生计有保障。

湖南省人民政府

2021年7月15日

湖南省征地补偿标准(2021年调整)

单位:元/亩

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  三孩配套政策落地,关于税收、住房、入学的30个细节来了

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我国未来的行政区划研究分析:小县合并、镇改市和培育中心城市

国家发文了!事关农村建房

 

近日,住房和城乡建设部、农业农村部、国家乡村振兴局联合印发《关于加快农房和村庄建设现代化的指导意见》,提出了12项应遵守的原则要求。

其中提出,要适应村民现代生活需要,逐步实现寝居分离、食寝分离和净污分离。新建农房要同步设计卫生厕所,因地制宜推动水冲式厕所入室。

保护村庄固有的乡土气息,鼓励宅前屋后栽种瓜果梨桃,构建“桃花红、李花白、菜花黄”的自然景观,营造“莺儿啼、燕儿舞、蝶儿忙”的乡村生境。

农房建设要尊重乡土风貌和地域特色,传统村落中新建农房要与传统建筑、周边环境相协调,鼓励结合发展民宿、旅游等产业,进一步加强传统村落和传统民居保护与利用。

长沙县人注意!国家发文了!事关农村建房《指导意见》提出的12项原则要求详情如下:

我国农房和村庄建设因严寒与酷暑地区的不同、干旱与丰雨地区的不同、山区与平原地区的不同、农林牧地区的不同,既具有明显的差异性,也具有共同的目标和底线要求。在推进农房和村庄建设现代化工作中应遵守共同的建设原则,落实以下要求。

(一)坚持“避害”的选址原则。新建农房要避开自然灾害易发地段,合理避让山洪、滑坡、泥石流、崩塌等地质灾害危险区,不在陡坡、冲沟、泛洪区和其他灾害易发地段建房。

(二)坚持生态友好、环境友好与邻里友好。农房和村庄建设要尊重山水林田湖草等生态脉络,注重与自然和农业景观搭配互动,不挖山填湖、不破坏水系、不砍老树,顺应地形地貌。农房建设要与环境建设并举,注重提升农房服务配套和村庄环境,鼓励新建农房向基础设施完善、自然条件优越、公共服务设施齐全、景观环境优美的村庄聚集。农房布局要利于促进邻里和睦,尽量使用原有的宅基地和村内空闲地建设农房,营建左邻右舍、里仁为美的空间格局,形成自然、紧凑、有序的农房群落。

(三)提升农房设计建造水平。农房建设要先精心设计,后按图建造。要统筹主房、辅房、院落等功能,精心调配空间布局,满足生产工具存放及其它需求。提炼传统建筑智慧,因地制宜解决日照间距、保温采暖、通风采光等问题,促进节能减排。要适应村民现代生活需要,逐步实现寝居分离、食寝分离和净污分离。新建农房要同步设计卫生厕所,因地制宜推动水冲式厕所入室。鼓励设计建设无障碍设施,充分考虑适老化功能需求。新建农房的地基基础、结构形式、墙体厚度、建筑构造等要适应当地经济发展水平和建筑施工条件,满足质量安全及抗震设防要求。鼓励就地取材,利用乡土材料,推广使用绿色建材。鼓励选用装配式钢结构等安全可靠的新型建造方式。

(四)营造留住“乡愁”的环境。建立村庄历史文化遗产调查评估机制,充分挖掘和保护传承村庄物质和非物质文化遗存,保护并改善村落的历史环境和生态环境。农房建设要尊重乡土风貌和地域特色,精心打造建筑的形体、色彩、屋顶、墙体、门窗和装饰等关键要素。传统村落中新建农房要与传统建筑、周边环境相协调,营建具有地方特色的村庄环境。提炼传统民居特色要素,传承优秀传统建筑文化。提升传统民居空间品质,改善传统民居室内照明条件,保证传统民居房屋结构安全和消防安全。鼓励结合发展民宿、旅游等产业,进一步加强传统村落和传统民居保护与利用。

(五)提升村容村貌。以农房为主体,利用古树、池塘等自然景观和牌坊、古祠等人文景观,营造具有本土特色的村容村貌。保护村庄固有的乡土气息,鼓励宅前屋后栽种瓜果梨桃,构建“桃花红、李花白、菜花黄”的自然景观,营造“莺儿啼、燕儿舞、蝶儿忙”的乡村生境。保持村内街巷清洁,做到无断壁残垣、无乱搭乱建、无乱埋乱倒、无乱堆乱放,构建干净、整洁、有序的乡村空间。重视村庄公共活动空间的布局和建设,统领乡村容貌特色。

(六)推进供水入农房。提高农村供水安全保障能力,实现供水入农房。因地制宜改善供水条件,依据给水规模合理确定供水模式、给水水压、管材管件等。保证乡村水源地的清洁安全,有条件的地方可将靠近城镇的村庄纳入城镇供水体系。

(七)因地制宜推进农村生活污水处理。乡村宜采用小型化、生态化、分散化的污水处理模式和处理工艺,合理确定排放标准,推动农村生活污水就近就地资源化利用。居住分散的村庄以卫生厕所改造为重点推进农村生活污水治理,鼓励采用户用污水处理方式;规模较大、人口较集中的村庄可采用村集中处理方式;有条件的地方可将靠近城镇的村庄纳入城镇生活污水处理系统。合理组织村庄雨水排放形式和排放路径。

(八)倡导农村生活垃圾分类处理。传承乡村“无废”的生产生活方式,进一步完善农村生活垃圾收运处置体系,以生活垃圾分类为抓手,推动农村生活垃圾源头减量,变废为宝。优化农村生活垃圾分类方法,可回收物利用或出售、有机垃圾就地沤肥、有毒有害垃圾规范处置、其他垃圾进入收运处置体系。以乡镇或行政村为单位,建设一批区域农村有机废弃物综合处置利用中心。全面建立村庄保洁制度,确保村村有保洁。

(九)推动农村用能革新。引导农村不断减少低质燃煤、秸秆、薪柴直接燃烧等传统能源使用,鼓励使用适合当地特点和农民需求的清洁能源。推广应用太阳能光热、光伏等技术和产品,推动村民日常照明、炊事、采暖制冷等用能绿色低碳转型。推进燃气下乡,支持建设安全可靠的乡村储气罐站和微管网供气系统。推动既有农房节能改造。

(十)完善公共服务设施。盘活利用闲置农房提供公共活动空间,降低公共建筑建设成本,拓展村民公共活动场所的提供渠道。鼓励村庄公共活动场所综合利用,室外公共场所可兼做集市集会、文体活动、农作物晾晒与停车等用途;室内公共活动场所,除必须独立设置之外的,可兼顾托幼、托老、集会、村史展示、文化娱乐等功能。村庄道路及其他基础设施应满足村民的生产生活需求,村内道路应通畅平整。有条件的地区应积极推动宽带、通讯、广电等进村入户。

(十一)加强农房与村庄建设管理。建立农村房屋设计、审批、施工、验收、使用等全过程管理制度,规范村庄设计与农房设计、建设、使用的行政程序管理,明确责任主体,做到有人管、有条件管、有办法管。全方位实施职、责、权一体化模式,建立责任追究机制,按照谁审批、谁监管、谁负责的原则,确保房屋质量安全。探索建立乡村建设工匠培养和管理制度,加强管理和技术人员培训,充实乡村建设队伍。

(十二)深入开展美好环境与幸福生活共同缔造活动。以改善群众身边、房前屋后人居环境的实事、小事为切入点,以建立和完善全覆盖的基层党组织为核心,以构建“纵向到底、横向到边、共建共治共享”的乡村治理体系为路径,发动群众决策共谋、发展共建、建设共管、效果共评、成果共享,共同建设美好家园。充分尊重和保障农民群众在村庄建设中的各项权益,建立村庄建设农民满意度调查评价制度,引导村民将农房和村庄建设现代化的有关要求写入村规民约等村民自治章程,支持引导村民参与建设家园、维护家园。

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打官司,哪些情况可要求对方承担律师费?(含最新规定)

根据我国法律规定,

律师费一般都是由委托人自行支付的,

但是,

在一些特别情况下,

胜诉方可要求对方承担律师费!

打官司,哪些情况可要求对方承担律师费?(含最新规定)小编为你盘点了以下7种情况,

一起来get√

↓ ↓ ↓

01

知识产权侵权诉讼中,原告滥用权利损害被告合法权益,被告可请求原告承担律师费

2021年6月3日,最高人民法院颁布《关于知识产权侵权诉讼中被告以原告滥用权利为由请求赔偿合理开支问题的批复》(法释〔2021〕11号),该司法解释同日施行。

打官司,哪些情况可要求对方承担律师费?(含最新规定)

02

合同约定由对方承担律师费

当事人在签订合同时可以约定,违约方承担的违约责任包括守约方通过司法程序救济权利产生的律师费。若此合同及违约条款合法有效,则守约方有权要求违约方承担双方合同约定的律师费,法院可以根据合同约定、相关法律和行业标准合理确定由违约方承担的律师费数额。

03

商标侵权纠纷案件的原告

《最高人民法院关于审理商标民事纠纷案件适用法律若干问题的解释》第十七条规定,商标法第六十三条第一款规定的制止侵权行为所支付的合理开支,包括权利人或者委托代理人对侵权行为进行调查、取证的合理费用。人民法院根据当事人的诉讼请求和案件具体情况,可以将符合国家有关部门规定的律师费用计算在赔偿范围内。

0 4

著作权侵权纠纷案件的原告

《最高人民法院关于审理著作权民事纠纷案件适用法律若干问题的解释》第二十六条规定,著作权法第四十九条第一款规定的制止侵权行为所支付的合理开支,包括权利人或者委托代理人对侵权行为进行调查、取证的合理费用。人民法院根据当事人的诉讼请求和具体案情,可以将符合国家有关部门规定的律师费用计算在赔偿范围内。

0 5

专利权侵权纠纷案件的原告

《中华人民共和国专利法》第七十一条规定,侵犯专利权的赔偿数额按照权利人因被侵权所受到的实际损失或者侵权人因侵权所获得的利益确定;……赔偿数额还应当包括权利人为制止侵权行为所支付的合理开支。

0 6

虚假诉讼、恶意诉讼等非诚信诉讼行为案件的无过错方当事人

《最高人民法院关于进一步推进案件繁简分流优化司法资源配置的若干意见》第22条规定,当事人存在滥用诉讼权利、拖延承担诉讼义务等明显不当行为,造成诉讼对方或第三人直接损失的,人民法院可以根据具体情况对无过错方依法提出的赔偿合理的律师费用等正当要求予以支持。

0 7

环境民事公益诉讼案件的原告

《最高人民法院关于审理环境民事公益诉讼案件适用法律若干问题的解释》第二十二条规定,原告请求被告承担以下费用的,人民法院可以依法予以支持:……(三)合理的律师费以及为诉讼支出的其他合理费用。

打官司,哪些情况可要求对方承担律师费?(含最新规定)符合以上几种情形的当事人,可以要求对方承担律师费,但当事人只有在合同约定和行业标准之内提出的诉讼请求,法院才有可能支持!

建议参照湖南省发展和改革委员会、湖南省司法厅《关于公布湖南省实行政府指导价的律师服务和基层法律服务收费范围和标准的通知 》(湘发改价服〔2016〕129号)和八届湖南省律师协会理事会第六次会议通过的《湖南省律师服务收费行业指导标准》(2017年1月19日),要求对方承担律师费。

作者:衡阳铁路运输法院 刘登辉

【来源:湖南高院】

版权归原作者所有,向原创致敬